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吉莉安．麥可斯
掌握代謝，90%的肥肉會消失（熱賣新裝版）
全美最強悍的瘦身女王，教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法！
- 作者 : 吉莉安．麥可斯
- 譯者 : 徐薇唐
購書：347元
3個月賣力運動，比不上5天吃對食物!?
席捲歐美的3R飲食法，重啟宛如死水的新陳代謝，1天吃2000卡也不發胖！
★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週！
★ 超過1,000,000人因為本書而瘦下來……
★ 全臺熱銷突破50,000本
你知道嗎？全美最強悍、幫助百萬人成功瘦身的塑身女王──吉莉安，竟然曾經是個152公分、79公斤的大胖
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