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史蒂芬．柏格拉斯
內在驅動心理學
你被掏空了嗎？如何從精疲力竭中重燃工作熱情
- 作者 : 史蒂芬．柏格拉斯
- 譯者 : 左倩
購書：233元
★《財星》推薦商管必讀書單之一★
★★克服職場倦怠的經典之作★★
倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班……
人們在不同的工作階段都會遭遇到各種心理負擔與危機，
久而久之對一切產生莫名疲乏與厭煩，喪失前進的動力，
究竟該如何擺脫工作帶來的心力交瘁、日復一日的身心枯竭感，
從心理卡關中找到出口？
心理危機不一定能成為轉機，反而在累積後導致不同程度的「精疲力竭症」，它往往是由持續不斷的微小瑣事所引
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