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劉海凝
冥想
認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足
- 作者 : 斯瓦米．拉瑪
- 譯者 : 劉海凝
購書：181元
暢銷歐美20多年
印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪
專為冥想入門者撰寫的指南
冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，
達到意識的最高境界，
使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。
‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。‧只有練習冥想，才能獲得真正的滿足感，因為它會產
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