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劉格安
抗癌瑜伽全圖解：收錄25種最適合癌友的瑜伽動作，改善癌症帶來的痛苦！
- 作者 : 大野真司
- 作者 : 片岡明美
- 作者 : 森田幸代
- 作者 : 新倉直樹
- 作者 : 岡孝和
- 作者 : 土岐惠美
- 作者 : 新見正則
- 作者 : 岡部朋子
- 譯者 : 劉格安
購書：154元
3天斷糖【圖解實踐版】
日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活
- 作者 : 西脇俊二
- 譯者 : 劉格安
購書：135元
《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本
網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台
日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲
◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒
大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食
改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦
- 作者 : 齋藤糧三
- 譯者 : 劉格安
購書：155元
酮體，是人體最理想的燃料來源。
強迫身體改用酮體當燃料，
回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。
【生酮飲食】：讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】：讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動到老，
3天改變體質的斷糖飲食
日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲
- 作者 : 西脇俊二
- 譯者 : 劉格安
購書：135元
作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好
銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷
消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣
【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯……◆「斷
自律神經失調全圖解：壓力大才是主因！一本真正改善失調症狀的修復全書（收錄「自律神經檢測表」）
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 游韻馨
- 譯者 : 劉格安
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自律神經失調不是病，做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀！
不吃藥、不打針，也沒有副作用，只要做操1分鐘，就能改善自律神經。
──自律神經失調不是病，做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀！不吃藥、不打針，也
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