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劉佳澐
與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
- 作者 : 愛麗絲．博耶斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書：190元
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮
★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！
★亞馬遜5星好評
★商業周刊1631期選書
焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題：☐
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心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye
- 作者 : 茱蒂絲．貝克
- 作者 : 黛布拉．貝克．布西斯
- 譯者 : 劉佳澐
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減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得
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