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實用書,凱文和凱斯.漢森,瑪莉露薏絲.諾奧克 的搜尋結果
1 ~ 3 筆 / 共3筆
實用書
漢森半程馬拉松訓練法
跑出個人最佳半馬紀錄
- 作者 : 盧克.漢弗萊
- 作者 : 凱文和凱斯.漢森
- 譯者 : 郭宣含
系列:系列共1冊 購書: 266 元
沒有花言巧語、沒有任何捷徑;
只有大量汗水、加上紮實訓練。
帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!
漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Ha
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