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搜尋:實用書 運動.保健 凃俐雯 芬蘭人的惡夢 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
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實用書
肌筋膜疼痛修復全書
16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
- 作者 : 凃俐雯
購書:221元
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生
筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案
用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。
最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀,對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位!▲
筋膜線按摩伸展全書
沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法
- 作者 : 凃俐雯
購書:189元
膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!
順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,
找出真正的激痛點,才能根治疼痛!
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈凃俐雯 醫師〉首度出書!■
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