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實用書,哲學．心靈．勵志,克萊兒˙伊斯特姆,史蒂夫‧泰伊的搜尋結果

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實用書

社交恐懼症不孤單生存指南

社恐女孩的抗焦慮日常，陪你安撫崩潰的情緒，強化心理防禦力，找回面對世界的勇氣

作者 : 克萊兒˙伊斯特姆
譯者 : 黃佳瑜

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榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者

英國焦慮症協會（Anxiety UK）首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈

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實用書 (1)

類型

一般作品 (1)

類別

哲學．心靈．勵志 (1)

作者

克萊兒˙伊斯特姆 (1)

系列

出版社

漫遊者 (1)

價格

200元~299元 (1)

發售日

超過1年 (1)

年齡分級

全年齡 (1)

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