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實用書,哲學.心靈.勵志,克萊兒˙伊斯特姆,何佳晉 的搜尋結果
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實用書
社交恐懼症不孤單生存指南
社恐女孩的抗焦慮日常,陪你安撫崩潰的情緒,強化心理防禦力,找回面對世界的勇氣
- 作者 : 克萊兒˙伊斯特姆
- 譯者 : 黃佳瑜
購書:168元
Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價!
榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者
英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈
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