- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
傑里米·洛克·史密斯
瑜伽飲食指南
125道以阿育吠陀飲食法則設計，滿足蔬食、純素、低卡、高蛋白、無麩質、無穀物、無奶、無精緻糖各種飲食需求，滋養身體與靈魂的美味食譜
- 作者 : 傑里米·洛克·史密斯
- 作者 : 大衛·約阿希姆
購書：476元
★專為瑜伽人設計的飲食法，結合古老養生觀、現代營養科學與跨文化經典烹飪技法，療癒你的身與心。
★依風型、火型、水型三種能量體質，及甜、酸、鹹、辛、苦、澀等食物六味而客製調配，能促進消化、代謝、吸收與排泄，提高能量和活力、降低發炎反應。
你修習瑜伽的目的是什麼？為了減重？為了增強身體力量和肌體彈性？為了預防和治療各種身心相關的疾病？還是
全部類別
類型
作者
系列
出版社
價格
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
B☆W ✕ 乖離性百萬亞瑟王：環
11/15-12/15 購書滿額送精美贈品
2024尖端藍月祭
BL作品79折再送書卡
《文學 ‧ 老屋 ‧ 好料理》新書上市
12.14前，首月單書88折!
無貌之神 延伸書展
單本88折/2本以上85折
青瓜不動 延伸書展
單本88折/2本以上85折
社群連結
