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傑森．塞爾克
正向專注力
180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法
- 作者 : 傑森．塞爾克
- 作者 : 愛倫．里德
- 原作 : Jason Selk
- 原作 : Dr. Ellen Reed
- 譯者 : 沈聿德
購書：280元
高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決方法」！
每天3分鐘，打造「防彈心態」，不斷聚焦在需要完成的任務，
利用「改善」的雪球效應，達成巔峰表現。
◎轉換思維：我可以做些什麼來有效應對？多數人花很多時間抱怨問題，但成功快樂人的共同特質是在逆境時聚焦
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