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搜尋:實用書 運動.保健 中野.詹姆士.修一 為美好的世界 系列 詳細顯示 超過1年 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,中野.詹姆士.修一,為美好的世界 的搜尋結果
1 ~ 3 筆 / 共3筆
實用書
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:245元
本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式解說核心訓練的方式!介紹各種健身動作的變化式!
核心訓練≠腹肌運動 本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式
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