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中野.詹姆士.修一
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
系列:系列共1冊 購書: 194 元
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一輩子受用的腳部健護指南
打造抗老勇腳,幾歲開始都來得及!預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調,下半身鍛鍊才是關鍵!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 黃健育
系列:系列共1冊 購書: 214 元
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