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實用書
解痠止痛, 筋膜伸展解剖書
全體幹32項拉筋全伸展, 有效鬆筋解鬱,啟動體內自癒機能
- 作者 : 中田雄大
- 譯者 : 李彥樺
購書:224元
◎圖文+影片,真人完整示範32項極致伸展操,方便讀者理解與學習。
◎附贈全體幹肌群解剖圖,幫助了解各項伸展操對應的部位及效果。
專業推薦揪健康矯正訓練空間創辦人/阿舟原力復健科診所醫師/侯鐘堡乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷
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