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《心經》是「佛陀給予我們最珍貴的禮物，一份無畏勇敢的禮物。」——一行禪師

本書一開始，一行禪師即用「雲＝紙」點出何謂「相即（互為緣起）」。沒有雲，就不可能有雨；沒有雨，樹木無

向生氣問好：呼氣，對它微笑；只要能如此照顧它，它就不再能控制我們，你必需覺知情緒只是情緒，它來了，停留一會兒便走了。

如果你不想生氣，就不要吃進憤怒……如此，我們就從生氣中解脫了……通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或

《金剛經》是經中之王，掌握此經，您的生命就開始有了轉機。

*電子書無附贈首刷贈品明信片

閱讀和修習《金剛經》能夠幫助我們，斬斷無明和邪見並且超越它們，將我們度到解脫的彼岸。一行禪師，以他特

當我們深深看進自己的憤怒，
就會看到我們的「仇人」也在受苦。

【跟一行禪師過日常】怎麼吵◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻

※本書初版書名為《正念擁抱地球：清淨心的修行》

每一口食物都蘊藏著太陽和大地，在一片麵包之中，我們就能見到和嚐到整個宇宙！ ★2008出版至今仍暢

◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明
◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅
◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗「專注」的單純與美好

任何心中所想的事物，都可以當作禪修的焦點，就像演員站上舞台，被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專

「他向世界傳達正念。」
——《時代》（Time）雜誌

一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨， 與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。 ▌當巨大的悲

「我們能否看著對方，在對方身上認出自己？」一行禪師第一本中譯詩集「一行禪師的作品，證明是現代人的痛苦

十篇與佛法緊密交織的動人故事開啟探索一行禪師生命歷程的奇幻之旅 一行禪師曾在越戰期間前往歐洲呼籲和平

佛法並非一套哲學、真理，而是一項工具，
幫助我們捨離所有概念，讓心靈完全自由。

佛陀的教誨，禪師的每一句話，都在澆灌我們心中的美善種子。 書中包含四部經文，分別是《八大人覺經》《吉

★2010年出版，至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單！
★當今國際社會最具影響力的精神導師之一
★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書

※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁

【跟一行禪師過日常】
2023年最新套書
（9冊合售）

【跟一行禪師過日常】2023年最新套書（9冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎

【跟一行禪師過日常】最新套書（10冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎

一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。 藉由具有感染力的文字及

一行禪師寫給每一個為生老病死與愛別離憂心、對幸福尋尋覓覓的人。你有好好照顧你自己嗎？你不想再匆匆忙忙

佛陀真的認為「一切皆苦」嗎？打破似是而非的佛法迷思，最精確的一行禪師正念生活指導書萬物相互依存，以正

你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假

【跟一行禪師過日常】
2022年最新套書
（8冊合售）

現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人

一行禪師著作中最優美及最展現他個人風格的作品
呈現了他播下卓越智慧種子的歷程
──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）《踏上心靈幽徑》作者

日記中記錄了多次身心轉化，證悟實相的時刻，讓人窺見到禪師悟道的真實歷程；也如實記錄日常生活，看到禪師

無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因，
我們就無法與自身連結。
【跟一行禪師過日常】
怎麼連結

◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在

【跟一行禪師過日常】
（7冊合售）
怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看

◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在

除了加薪與升等，你還關心什麼事情嗎？如果生命走到盡頭，你心愛的人會如何追憶你？他心目中的你，是你喜歡

一行禪師寫給每一個想要修練自己，轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人

你有多久沒好好覺察自己在做什麼？你的身體時時處於緊張與不安？你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人？現在

當我們活在當下，就是一個奇蹟。

越南的寺廟都有一口大鐘，而一行禪師在法國所建立的梅村，也會定時敲起鐘聲。當鐘聲響起，就是大家停止手邊