- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
按一按，揉一揉，
舒展身體細胞，喚醒生命能量
按一按，揉一揉，
舒展身體細胞，喚醒生命能量
日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚！勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不論是減重塑身，抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛，穴位按壓一直是個不退流行的好方法。
按摩穴位是極天然、極有效的養生之道，身體不適時，與其不斷依賴藥物，不如一起認識幾個常見的穴位，以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體，體驗穴道按摩的神奇好處！
◎感冒流行的時候，最怕被感染。
→你知道平時多按按手的哪一個部位，可以增強免疫力嗎？
◎爬山、健行對身體很好，但是最怕「鐵腿」不舒服。
→你知道按哪個穴位，可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎？
◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利，低頭族、電腦族一定要注意！
→隨手按壓穴位，輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye，繼續保持戰鬥力！
◎「牙疼不是病，疼起來要人命。」
「消炎藥」吃多了真的好嗎？試試穴道按壓，疼痛OUT！
本書特色
‧一穴一圖，清楚標出穴位，一看就懂。
‧精要實用，居家、旅行皆適宜，可即時操作。
‧專業中醫師審定，安心可靠。
舒展身體細胞，喚醒生命能量
日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚！勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不論是減重塑身，抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛，穴位按壓一直是個不退流行的好方法。
按摩穴位是極天然、極有效的養生之道，身體不適時，與其不斷依賴藥物，不如一起認識幾個常見的穴位，以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體，體驗穴道按摩的神奇好處！
◎感冒流行的時候，最怕被感染。
→你知道平時多按按手的哪一個部位，可以增強免疫力嗎？
◎爬山、健行對身體很好，但是最怕「鐵腿」不舒服。
→你知道按哪個穴位，可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎？
◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利，低頭族、電腦族一定要注意！
→隨手按壓穴位，輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye，繼續保持戰鬥力！
◎「牙疼不是病，疼起來要人命。」
「消炎藥」吃多了真的好嗎？試試穴道按壓，疼痛OUT！
本書特色
‧一穴一圖，清楚標出穴位，一看就懂。
‧精要實用，居家、旅行皆適宜，可即時操作。
‧專業中醫師審定，安心可靠。
作者簡介
養沛文化編輯部
審定者簡介
張家蓓
■學歷
中國醫藥大學醫學士
■經歷
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
■現任
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
■著作
《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪，資優寶寶》
《晨星健康小百科系列》
張家蓓
■學歷
中國醫藥大學醫學士
■經歷
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
■現任
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
■著作
《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪，資優寶寶》
《晨星健康小百科系列》
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
