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內容簡介
你是否也想擺脫被控制的人生？
解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！
─｜成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？｜─
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。
──｜擺脫控制的第一步：認知升級｜──
本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。
先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務、去貢獻、去助人，以及去愛。
游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知。
▲「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
▲「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
▲「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
▲「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
▲「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
▲「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
▲「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
▲「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
▲「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」
▲「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」
▲「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」
▲「重生」對我們
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。
──｜擺脫控制的第一步：認知升級｜──
本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。
先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務、去貢獻、去助人，以及去愛。
游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知。
▲「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
▲「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
▲「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
▲「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
▲「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
▲「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
▲「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
▲「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
▲「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」
▲「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」
▲「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」
▲「重生」對我們
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