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內容簡介
完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味，養一個健康寶寶！
完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味，養一個健康寶寶！
寶寶出生後，以母奶為主要營養來源，
然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化，
母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。
這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物，
搭配母奶一起餵養寶寶，是十分必要的。
如果能為寶寶做好健康飲食的計畫，讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分，
就能健康茁壯的成長。
由於嬰幼兒時期的營養攝取，對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大，
父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護，
在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。
媽咪自己作4～18月寶寶最愛吃的副食品
．階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力。
．從液態食物到泥糊狀食物、固體狀食物。
．完整各階段飲食營養、美味易作。
給予新手媽媽添加輔食的正確的認知，特製各階段年齡層寶寶最愛的副食品！
名人推薦
台北醫學大學附設醫院營養師
養生書暢銷書作家
李青蓉審定推薦
【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營
寶寶出生後，以母奶為主要營養來源，
然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化，
母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。
這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物，
搭配母奶一起餵養寶寶，是十分必要的。
如果能為寶寶做好健康飲食的計畫，讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分，
就能健康茁壯的成長。
由於嬰幼兒時期的營養攝取，對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大，
父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護，
在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。
媽咪自己作4～18月寶寶最愛吃的副食品
．階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力。
．從液態食物到泥糊狀食物、固體狀食物。
．完整各階段飲食營養、美味易作。
給予新手媽媽添加輔食的正確的認知，特製各階段年齡層寶寶最愛的副食品！
名人推薦
台北醫學大學附設醫院營養師
養生書暢銷書作家
李青蓉審定推薦
【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營
作者簡介
簡芝妍
自然生活飲食作家 簡芝妍
政大新聞系畢業，熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法，撰寫多本自然與健康療法的書籍，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。
政大新聞系畢業，熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法，撰寫多本自然與健康療法的書籍，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。
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