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- 出版社： KADOKAWA
- 發售日： 2017年 01月 26日
- (C)Yumama 2017
內容簡介
人気ブロガー「ゆーママ」の買い物計画から下ごしらえ、献立決めから料理づくりまでを紹介する初めての本。短時間でラクなのに家族が幸せになる…マネしたい台所しごとの知恵と工夫がいっぱいです。
『ゆーママの簡単！ 冷凍作りおき』などのレシピ集も大好評な、
月間240万アクセス（2017年1月時点）の人気料理ブロガー、
ゆーママの献立づくりがわかる、はじめての台所しごとの本です。
買い物から始まり、下ごしらえ、作りおき、献立づくりまでを２時間で一気に３日分。その秘密は…!?
買い物は、底値リサーチをしてから。
買ってきた食材を全部並べ、冷蔵庫の中も点検。
献立を決めたら、あとは台所で、切ったり焼いたり。
下ごしらえにも工夫あり。
作りおきは、一度に何品も同時進行。
朝昼晩の家族の食事と、夫に毎日お弁当…効率よくおいしい料理計画です。
食材も冷凍の作りおきも使いきる、ゆーママのごはんづくり。
「今日のごはん、どうしよう」の悩み解消に、かならず役立ちます！
作者簡介
ゆーママ
日本知名作者。
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