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いいことずくめの しょうが ねぎ
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いいことずくめの しょうが ねぎ


作者:
石原結實牧野直子

  • 類型標籤:美食 / 食譜
  • 出版社:
  • 發售日: 2013年 10月 24日
  • (C)Yuumi ISHIHARA (C)Naoko MAKINO/KADOKAWA/角川マガジンズ

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內容簡介

しょうがとねぎで体を温めて、免疫力アップ!

しょうがには体を温めるパワーのほか、体内に滞った余分な水分を排出して免疫力を高め、腰痛、生理痛などの痛みや、血行不良からくる生活習慣病、肥満も改善します。 ねぎも血管力を高めて体温を上げる上に、ミネラルも豊富。ねぎが風邪の症状を緩和させるのは民間療法でもおなじみですが、しょうがも、セキや痰、鼻詰まりにも効果的。そんな、しょうがとねぎを使った毎日使えるレシピが満載です。

作者簡介

石原結實

日本知名作者。

「いいことずくめ(角川SSC)」系列

全系列作共12冊

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