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內容簡介
不願放手的父母，過度涉入的你：脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己，不再當「成年小孩」
不願放手的父母背後，是離不開家的孩子。
因為在你心底，還是有一個渴望被愛的小孩，失落在童年的歲月裡。
你總是習慣扮演父母的傳聲筒，或是常聽其中一方大吐苦水？
你從小就是個懂事的「小大人」，即使長大成人，也還是一手包辦家中大小事？
你總是一直為家庭付出，卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚？
請注意：你可能已經過度涉入父母的夫妻界限，奠定了失衡又不健康的家庭關係。
當孩子無法好好當孩子，長大後就可能成為內心長不大的「成年小孩」，一再渴望失落的愛與照顧。父母關係除了影響你的認知，也會影響你對親密關係的看法，以及個人領域和事業的發展。
■常見問題1：難以經營親密關係
一直對原生家庭付出照顧，讓你沒有心力處理關係中的緊張，也讓你極度渴望找回失落的「被照顧」感。你可能會不自覺挑剔伴侶，難以對關係滿意；也可能因為害怕孤獨，而讓自己不斷在感情中受傷。
■常見問題2：職場成為家庭的延伸
你在職場上往往是任勞任怨又使命必達的角色，因為職場也是家庭人際關係的延伸。你依舊是那個聽話順服的孩子，不知不覺承擔許多不屬於自己的任務，但又很難推辭。
■常
因為在你心底，還是有一個渴望被愛的小孩，失落在童年的歲月裡。
你總是習慣扮演父母的傳聲筒，或是常聽其中一方大吐苦水？
你從小就是個懂事的「小大人」，即使長大成人，也還是一手包辦家中大小事？
你總是一直為家庭付出，卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚？
請注意：你可能已經過度涉入父母的夫妻界限，奠定了失衡又不健康的家庭關係。
當孩子無法好好當孩子，長大後就可能成為內心長不大的「成年小孩」，一再渴望失落的愛與照顧。父母關係除了影響你的認知，也會影響你對親密關係的看法，以及個人領域和事業的發展。
■常見問題1：難以經營親密關係
一直對原生家庭付出照顧，讓你沒有心力處理關係中的緊張，也讓你極度渴望找回失落的「被照顧」感。你可能會不自覺挑剔伴侶，難以對關係滿意；也可能因為害怕孤獨，而讓自己不斷在感情中受傷。
■常見問題2：職場成為家庭的延伸
你在職場上往往是任勞任怨又使命必達的角色，因為職場也是家庭人際關係的延伸。你依舊是那個聽話順服的孩子，不知不覺承擔許多不屬於自己的任務，但又很難推辭。
■常
作者簡介
吳姵瑩
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