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アスキーパソコン倶楽部 スマホ＆タブレットで長生きできる！病気を治す！
- 作者：
-
アスキー書籍編集部
- 類型標籤：3C
- 出版社： KADOKAWA / アスキー・メディア
- 發售日： 2018年 01月 27日
- （C）2014 KADOKAWA CORPORATION
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內容簡介
スマホやタブレットを毎日の健康管理に役立てよう！ 体重や血圧、歩数、食事、睡眠を記録する便利なアプリの使い方がわかる
自分や家族の健康管理のために、スマホやタブレットはとても役立ちます。体重や血圧、脈拍、歩数、睡眠データの記録もアプリを使えば簡単です。本書では、スマホやタブレットを活用して元気に長生きするための方法をわかりやすく解説しています。アプリを使って毎日の健康状態をチェックしていれば、病気を防いで健康を維持できます。また、身体にやさしい健康レシピや自宅でできる体操を助けてくれるアプリ、脳トレアプリも紹介。さらに専門医の先生やトレーナーからのアドバイスもあるので、初心者も安心してはじめられます。
作者簡介
アスキー書籍編集部
日本知名作家。
「アスキーパソコン倶楽部」系列
全系列作共4冊
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