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內容簡介
★為所有心靈受傷的人療傷止痛的一本書
★專業精神科醫師帶你找回自己、重新被愛
兩個受困於過去創傷的破碎心靈，
在不同契機下，分別遇見了帶來轉機的心理治療師，
一個偶然，讓兩段探索與療癒之旅有了交會點，生命從此不同……
美麗又充滿才華的如倩，從小就是人人羨慕的對象，可是沒有人知道，外表幹練的她，心底隱藏著無法言說的秘密創傷，使她深陷憂鬱情緒折磨。
外型俊朗的商業菁英翰陽，身邊女伴從來不缺，看似遊戲人間的花花公子，但只有他自己知道，家庭創傷的束縛，讓他早已喪失尋找真愛的能力。
各自的心結與創傷，讓他們一再陷入同樣的困境迴圈。在不同的契機下，兩人分別遇見了改變自己人生的心理治療師，展開一段探索自我、走向完整的歷程……
現代的人不缺創傷，雖然與書中主角的經歷不盡相同，但我們多少都能在他們身上看到一部分的自己。透過如倩與翰陽的療癒歷程，我們也可以學會如何擁抱自己，讓自己成為自己的心靈導師，最後，我們埋藏在心中深處的某個傷口，也終於得到了正視與修復的機會。
【名人推薦】
王浩威│精神科醫師
林式穀│台北醫學大學精神醫學副教授
林靜如│律師娘、作家
瑪那熊│諮商心理師
賴佩霞│作家、企業教練、心理諮商師
——溫情推薦（依姓氏筆畫排列）
【各方佳評】
生活中，難免感到冰冷，你得先擁抱自已，覺察自己心理當下的樣貌，才有機會洗
在不同契機下，分別遇見了帶來轉機的心理治療師，
一個偶然，讓兩段探索與療癒之旅有了交會點，生命從此不同……
美麗又充滿才華的如倩，從小就是人人羨慕的對象，可是沒有人知道，外表幹練的她，心底隱藏著無法言說的秘密創傷，使她深陷憂鬱情緒折磨。
外型俊朗的商業菁英翰陽，身邊女伴從來不缺，看似遊戲人間的花花公子，但只有他自己知道，家庭創傷的束縛，讓他早已喪失尋找真愛的能力。
各自的心結與創傷，讓他們一再陷入同樣的困境迴圈。在不同的契機下，兩人分別遇見了改變自己人生的心理治療師，展開一段探索自我、走向完整的歷程……
現代的人不缺創傷，雖然與書中主角的經歷不盡相同，但我們多少都能在他們身上看到一部分的自己。透過如倩與翰陽的療癒歷程，我們也可以學會如何擁抱自己，讓自己成為自己的心靈導師，最後，我們埋藏在心中深處的某個傷口，也終於得到了正視與修復的機會。
【名人推薦】
王浩威│精神科醫師
林式穀│台北醫學大學精神醫學副教授
林靜如│律師娘、作家
瑪那熊│諮商心理師
賴佩霞│作家、企業教練、心理諮商師
——溫情推薦（依姓氏筆畫排列）
【各方佳評】
生活中，難免感到冰冷，你得先擁抱自已，覺察自己心理當下的樣貌，才有機會洗
作者簡介
郭約瑟
台灣大學醫學院醫學系畢、台灣大學管理學院會計研究所碩士（EMBA）、美國約翰霍普金斯大學醫學中心社區精神醫學研究；曾任台大醫院精神部兼任主治醫師、前羅東聖母醫院行政副院長，現任羅東聖母醫院精神科資深主治醫師、醫管中心副主任、《靈醫會之光》總編輯。
著有：
●《解開現代人的心結》（健行文化，1999），榮獲行政院新聞局2000年度金鼎獎推薦優良圖書；
●《走出憂鬱王國》（健行文化，2002），榮獲2003年防疫100好書推薦獎；
●《原來，幸福離我那麼近》（原水文化，2010），榮獲衛生署國民健康局2011年中老年健康好書推介獎、行政院勞委會勞工舒壓網站優良好書推介；
●《下一個轉彎處，遇見微笑》（原水文化，2012），榮獲國民健康署2014年優良好書推薦獎；
●《讓此生，成為世界的祝福：12堂心靈祕境的重生旅程》（啟示，2016）
另，譯有《現代社區精神醫療》（心理出版社，2002）。
著有：
●《解開現代人的心結》（健行文化，1999），榮獲行政院新聞局2000年度金鼎獎推薦優良圖書；
●《走出憂鬱王國》（健行文化，2002），榮獲2003年防疫100好書推薦獎；
●《原來，幸福離我那麼近》（原水文化，2010），榮獲衛生署國民健康局2011年中老年健康好書推介獎、行政院勞委會勞工舒壓網站優良好書推介；
●《下一個轉彎處，遇見微笑》（原水文化，2012），榮獲國民健康署2014年優良好書推薦獎；
●《讓此生，成為世界的祝福：12堂心靈祕境的重生旅程》（啟示，2016）
另，譯有《現代社區精神醫療》（心理出版社，2002）。
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