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內容簡介
媒體天后歐普拉親筆分享她的掙扎與領悟
陪你療育過去的傷，找到美好的自己
我一路掙扎，走過、哭過、逃避過，繞了一圈又回到原點，
才開始與自己和解，開始懂得笑看一切……
然後，此刻，我確實知道的是，
隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，
因為你發現的，會是自己。
──歐普拉
陪你療育過去的傷，找到美好的自己
1.台灣第一本歐普拉親撰作品
2.《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一
3.橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后
4.一出版就連續蟬聯《紐約時報》暢銷榜、旋即賣出15國版權
她──
從一個黑人貧戶成為媒體天后，
改變美國人的閱讀方式，
節目在145個國家放映，觀眾難以計數，
連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，
更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球，
她說──
人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。
別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。
不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。
透過八個主題──
喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，
媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷，
藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「阿哈時刻」……
才開始與自己和解，開始懂得笑看一切……
然後，此刻，我確實知道的是，
隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，
因為你發現的，會是自己。
──歐普拉
陪你療育過去的傷，找到美好的自己
1.台灣第一本歐普拉親撰作品
2.《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一
3.橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后
4.一出版就連續蟬聯《紐約時報》暢銷榜、旋即賣出15國版權
她──
從一個黑人貧戶成為媒體天后，
改變美國人的閱讀方式，
節目在145個國家放映，觀眾難以計數，
連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，
更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球，
她說──
人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。
別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。
不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。
透過八個主題──
喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，
媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷，
藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「阿哈時刻」……
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