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內容簡介
日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授、專業解說
從簡單的日常習慣做起，成為大腦的好朋友，
大腦好心情，學業更進步、運動更厲害！
幾點起床對大腦最好？
醒來後，最重要的事是什麼？
光是走路就可以幫助大腦成長嗎？
認識副交感神經，就能掌握黃金睡眠時間？
養成好習慣的大腦訓練，我也做得到！
日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子特別打造的「大腦加油繪本」
從嬰幼兒到小學，
奠定「大腦的基礎」是成長過程關鍵中的關鍵！
與大腦當好朋友其實並沒有想像中那麼難，從簡單的日常習慣做起，
光是調整睡覺、起床、吃飯的方式等等，
就能將沒有精神的「No！」轉換為活力滿滿的「Yes！」，為大腦注入能量！
大腦充滿活力，自然會精神好、心情好，
學業、運動也會表現得更加亮眼，
還能逐步鍛鍊計畫力、邏輯思考力、注意力、專注力！
快來一起解鎖打造強健大腦的祕密，
讓這些簡單又神奇的小習慣，成為你和孩子日常的一部分吧！
=本書特色=
1.親子一起共讀的大腦生活科學入門書
書內專欄附專家詳細解說，日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授。
2.YES與NO的大腦日常訓練！身體和心理都健健康康！
書中的大腦寶寶不時跳出「No！」和「Yes！」，提醒讀者哪些是幫助大腦的好習慣，哪些是讓大腦感覺NG的習慣。輕鬆理解又好玩！
3.讓孩子感覺「我也做得到」！
這
醒來後，最重要的事是什麼？
光是走路就可以幫助大腦成長嗎？
認識副交感神經，就能掌握黃金睡眠時間？
養成好習慣的大腦訓練，我也做得到！
日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子特別打造的「大腦加油繪本」
從嬰幼兒到小學，
奠定「大腦的基礎」是成長過程關鍵中的關鍵！
與大腦當好朋友其實並沒有想像中那麼難，從簡單的日常習慣做起，
光是調整睡覺、起床、吃飯的方式等等，
就能將沒有精神的「No！」轉換為活力滿滿的「Yes！」，為大腦注入能量！
大腦充滿活力，自然會精神好、心情好，
學業、運動也會表現得更加亮眼，
還能逐步鍛鍊計畫力、邏輯思考力、注意力、專注力！
快來一起解鎖打造強健大腦的祕密，
讓這些簡單又神奇的小習慣，成為你和孩子日常的一部分吧！
=本書特色=
1.親子一起共讀的大腦生活科學入門書
書內專欄附專家詳細解說，日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授。
2.YES與NO的大腦日常訓練！身體和心理都健健康康！
書中的大腦寶寶不時跳出「No！」和「Yes！」，提醒讀者哪些是幫助大腦的好習慣，哪些是讓大腦感覺NG的習慣。輕鬆理解又好玩！
3.讓孩子感覺「我也做得到」！
這
作者簡介
成田奈緒子
小兒科醫師、醫學博士、腦科學家、國家認證心理師。
2009年起擔任文教大學教育學部教授，2014年起擔任育兒支持計畫機構「育兒科學軸心」代表。
1987年自神戶大學畢業後，於美國華盛頓大學醫學系、 筑波大學基礎醫學系研究分子生物學、胚胎學、解剖學及 腦科學。擔任臨床醫師、研究員的同時，也推廣結合了醫 療、心理、教育、兒童福祉的全新育兒理論。著有《為何父母越完美，孩子越痛苦？》、《山中教授與同窗兒童神經學家同學談論育兒》、《新手父母必備寶典：0-3歲創意開發遊戲書》等作品。
2009年起擔任文教大學教育學部教授，2014年起擔任育兒支持計畫機構「育兒科學軸心」代表。
1987年自神戶大學畢業後，於美國華盛頓大學醫學系、 筑波大學基礎醫學系研究分子生物學、胚胎學、解剖學及 腦科學。擔任臨床醫師、研究員的同時，也推廣結合了醫 療、心理、教育、兒童福祉的全新育兒理論。著有《為何父母越完美，孩子越痛苦？》、《山中教授與同窗兒童神經學家同學談論育兒》、《新手父母必備寶典：0-3歲創意開發遊戲書》等作品。
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