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內容簡介
我們,一起練愛
一起練愛,重拾彼此,再說一次我愛你!
---------- 暢銷作家、享譽全美的家庭關係治療師 ----------
泰倫斯・瑞爾
對許多美國夫妻及伴侶而言,泰倫斯・瑞爾是個擁有神奇魔法的關係治療師,許多觸礁且求助無門的感情在他的指引下逐漸有了轉圜餘地。好萊塢明星們更是趨之若鶩,學習如何維繫伴侶間的情感。
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明明已經跟自己說過很多次,這一次絕對不能又理智斷線,可是——糟糕,情緒一上來,卻還是會不小心拉高音量,脫口講出傷人的話......
或者,你不是會爆炸的那種類型,你不會對別人猛烈開砲,而是會整個人當機......
又或者,你既不會咄咄逼人,也不會躲起來耍孤僻,為人溫和理智、性情平穩——其實另一半才是激動的那一位。
只能說,歡迎體驗人性。
其實,大家都渴望與另一半能好好溝通,不然就是希望對方乾脆都不要來煩自己。
問題是,當情緒像脫韁野馬那樣爆發時,我們可能只能眼睜睜看著溝通場面被情緒帶著衝向懸崖。有時,我們心裡明知不應該情緒失控,而且也不想搞成這樣,但卻還是放任溝通場面變得難以收拾。忘記去思考還有沒有其他更好的處理
---------- 暢銷作家、享譽全美的家庭關係治療師 ----------
泰倫斯・瑞爾
對許多美國夫妻及伴侶而言,泰倫斯・瑞爾是個擁有神奇魔法的關係治療師,許多觸礁且求助無門的感情在他的指引下逐漸有了轉圜餘地。好萊塢明星們更是趨之若鶩,學習如何維繫伴侶間的情感。
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明明已經跟自己說過很多次,這一次絕對不能又理智斷線,可是——糟糕,情緒一上來,卻還是會不小心拉高音量,脫口講出傷人的話......
或者,你不是會爆炸的那種類型,你不會對別人猛烈開砲,而是會整個人當機......
又或者,你既不會咄咄逼人,也不會躲起來耍孤僻,為人溫和理智、性情平穩——其實另一半才是激動的那一位。
只能說,歡迎體驗人性。
其實,大家都渴望與另一半能好好溝通,不然就是希望對方乾脆都不要來煩自己。
問題是,當情緒像脫韁野馬那樣爆發時,我們可能只能眼睜睜看著溝通場面被情緒帶著衝向懸崖。有時,我們心裡明知不應該情緒失控,而且也不想搞成這樣,但卻還是放任溝通場面變得難以收拾。忘記去思考還有沒有其他更好的處理
作者簡介
泰倫斯‧瑞爾
泰倫斯・瑞爾(Terrence Real)
享譽國際的家庭治療師、講師、作家。他創立了「關係生活伴侶治療機構」(Relational Life Institute),舉辦工作坊協助伴侶、個人、家長,並設計專業培訓課程,教導臨床專業人員相關的心法。著有暢銷書《男人其實很憂鬱》(I Don’t Want to Talk About It)、《親愛的,我要怎麼說才能說進你心坎?》(How Can I Get Through to You?,暫譯)、《新婚姻守則》(The New Rules of Marriage)。
享譽國際的家庭治療師、講師、作家。他創立了「關係生活伴侶治療機構」(Relational Life Institute),舉辦工作坊協助伴侶、個人、家長,並設計專業培訓課程,教導臨床專業人員相關的心法。著有暢銷書《男人其實很憂鬱》(I Don’t Want to Talk About It)、《親愛的,我要怎麼說才能說進你心坎?》(How Can I Get Through to You?,暫譯)、《新婚姻守則》(The New Rules of Marriage)。
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