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內容簡介
馬斯克1年完成8年工作的時間祕密
高效 × 專注
從15分鐘「箱型時間」開始！
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從15分鐘「箱型時間」開始！
待辦清單＋數位行事曆
一次做一件事的力量
實現工作生活平衡！
★★★特別設計★★★
引導・閱讀・實作 沉浸式閱讀
【內容簡介】
馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用，
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全球第一本「箱型時間」使用專書
英美法日14國版權競相售出！
設限，不是要你一板一眼地遵守，
而是更有意識地過生活！
每天，超過10億人一睜開眼，就被手機、電腦綁架，花八小時或更長時間處理訊息而不自知。
眼花繚亂的生活捆綁了我們，我們面臨無數選擇卻無法正確做決定，更多的人因此困惑、消極、憂鬱。
這是你每天的日子嗎────
〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電！
〆生活脫離不了3C、數位資訊！
〆把工作的煩心事帶回家，把家裡的煩心事帶到職場，生活工作切不開！
〆被迫一心多用，卻沒有一件事處理得好！
如何擺脫這樣的無限輪迴？
關鍵是>>>「箱型時間」
這是廣受成功人士喜愛的時間管理
馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯、榮格實際採用！
金融、醫學、地產、教育
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作者簡介
馬克‧曹–桑德斯
filtered.com的共同創辦人暨執行長，這間學習科技公司專注於開發職場業務技能，以及運用資料尋找、分析、培養成員成長的重要技能。
馬克‧曹–桑德斯從策略專題起家，目前定期在《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）、《科學人》（Scientific American）、《麻省理工學院史隆管理學院評論》（MIT Sloan Management Review）發表演算法、學習、生產力等相關文章。他談箱型時間的爆紅文章收錄於《哈佛商業評論》出版的情緒智商系列叢書《培養好習慣》（Developing Good Habits），與詹姆斯‧克利爾（James Clear）及其他頂尖專家的文章，並列討論如何培養持久習慣和提高生產力。
馬克‧曹–桑德斯從策略專題起家，目前定期在《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）、《科學人》（Scientific American）、《麻省理工學院史隆管理學院評論》（MIT Sloan Management Review）發表演算法、學習、生產力等相關文章。他談箱型時間的爆紅文章收錄於《哈佛商業評論》出版的情緒智商系列叢書《培養好習慣》（Developing Good Habits），與詹姆斯‧克利爾（James Clear）及其他頂尖專家的文章，並列討論如何培養持久習慣和提高生產力。
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