- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入

關注
關注作者、出版社、系列,新刊上架可獲得通知!

內容簡介
練習有涵養:讓身心皆美好,優雅大人的201則生活提案
★系列作銷售突破85萬冊,風靡日本的優雅大人學
★氣質需要培養,涵養更需要練習
──讓身心皆美好,打造不失分寸的理想生活──
「涵養」並非與生俱來,也並非靠別人就能提升;
每個人都必須不斷提升自我涵養,才能蛻變為一個成熟的大人。
而無論年紀、身分為何,「涵養」都是讓人由內向外散發優雅的不變原則,足以讓人擁有真正的美麗。
從空間到心靈,從職場的行為舉止乃至於私人時間,本書可說是提升自我涵養的全方位指南,只要實際嘗試,效果將會相當顯著。
──當個優雅大人,提升自我涵養的6大守則──
1. 性格的涵養
大方/率真/誠實/周到/溫柔/堅毅/樂觀
──只要培養出良好性格,就能讓你的身心充滿能量。
2. 美的涵養
服裝儀容/姿勢與舉止/融入各種場合
──細心打理好自己的外觀,是最容易辨識的自我涵養。
3. 健康美的涵養
健康管理/美容/活力
──健康與其他涵養互為表裡,帶來最自然
★氣質需要培養,涵養更需要練習
──讓身心皆美好,打造不失分寸的理想生活──
「涵養」並非與生俱來,也並非靠別人就能提升;
每個人都必須不斷提升自我涵養,才能蛻變為一個成熟的大人。
而無論年紀、身分為何,「涵養」都是讓人由內向外散發優雅的不變原則,足以讓人擁有真正的美麗。
從空間到心靈,從職場的行為舉止乃至於私人時間,本書可說是提升自我涵養的全方位指南,只要實際嘗試,效果將會相當顯著。
──當個優雅大人,提升自我涵養的6大守則──
1. 性格的涵養
大方/率真/誠實/周到/溫柔/堅毅/樂觀
──只要培養出良好性格,就能讓你的身心充滿能量。
2. 美的涵養
服裝儀容/姿勢與舉止/融入各種場合
──細心打理好自己的外觀,是最容易辨識的自我涵養。
3. 健康美的涵養
健康管理/美容/活力
──健康與其他涵養互為表裡,帶來最自然
作者簡介
加藤惠美子
加藤惠美子
室內設計師。空間構造株式會社代表。NPO法人niconico society諮詢。畢業於桑澤設計研究所住宅設計科。加藤惠美子曾經手室內設計沙龍、開放式住宅,並於1988年成立「空間構造株式會社」。從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計。在生活美學、餐桌擺設等領域累積深厚造詣。
著作包括《練習有氣質》、《有氣質的簡單生活》、《練習有風格》等。系列著作累積銷售超過85萬冊,其中《練習有氣質》在義大利、西班牙、中國、臺灣、韓國等7個國家出版。
室內設計師。空間構造株式會社代表。NPO法人niconico society諮詢。畢業於桑澤設計研究所住宅設計科。加藤惠美子曾經手室內設計沙龍、開放式住宅,並於1988年成立「空間構造株式會社」。從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計。在生活美學、餐桌擺設等領域累積深厚造詣。
著作包括《練習有氣質》、《有氣質的簡單生活》、《練習有風格》等。系列著作累積銷售超過85萬冊,其中《練習有氣質》在義大利、西班牙、中國、臺灣、韓國等7個國家出版。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。