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我想打人的時候該怎麼辦?
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我想打人的時候該怎麼辦?


作者:
卡拉.古德溫
插畫:
凱蒂.特納
譯者:
穆允宜

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內容簡介

╲做自己的小小情緒魔法師╱
當你的心裡充滿怒氣時,該怎麼辦?
只要運用一點小魔法,就可以跟情緒做好朋友。
學習正確自信的表達情緒,開心成長!
教導孩子友善互動的情緒教育繪本

我們有各式各樣的情緒,有開心,也有生氣
當情緒太強烈時,可能會控制不了並動手打人,
這時候我們可以這樣做:把小手放在肚子上感覺肚子的起伏,
雙手抱住身體給自己一個大大的擁抱,
握緊拳頭然後放輕鬆,像準備吹泡泡那樣深吸一口氣,
把生氣的心情畫出來,或是抱著娃娃躲進一個能讓自己平靜的地方⋯⋯

讓孩子們學會辨識自己各種不同的情緒,並找到適合的方式去表達和管理情緒。
本書提供了許多簡單的小練習,幫助孩子培養好好說、不動手的良好習慣。

★透過具體有效的行為,讓孩子學會用正確的方式表達自我感受!
打人、扔東西等是幼兒常見的行為,儘管家長們苦口婆心的加以勸導、告訴他們這樣做不好,但他們下一次還是可能這麼做,這是因為幼兒的語言、社交技能和自我調節能力都尚未發展完全,還無法控制用手做出的反應。首先,家長和照顧者要認識到這是很正常的,隨著大腦的逐漸發展,動手打人的行為會自然減少,我們可以運用各種方法,促使這個階段的成長過程更加順利。

溫柔推薦(依姓氏筆畫排列)
王意中 臨床心理師‧王意中心理治療所所長
周彥君 臨床心理師‧心風景心理治療所所長
羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家

【適讀年齡】
文字附注音
▲3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。

作者簡介

卡拉.古德溫(CARA GOODWIN, PhD,)/著、凱蒂.特納(KATIE TURNER)/繪

作者
卡拉.古德溫(CARA GOODWIN, PhD,)
心理學博士、美國註冊臨床心理師。也是三個孩子的母親。專長為兒童發展,研究兒童心理學和神經科學多年,並為各年齡層的兒童提供心理評估和治療。古德溫博士不定期統整各種最新的科學研究,將有助育兒的正確資訊整理成重點分享給大家,可參閱她的Instagram帳戶@parentingtranslator,以及網站ParentingTranslator.com。

繪者
凱蒂.特納(KATIE TURNER)
擁有紐約市帕森設計學院藝術學士學位,從事插畫工作十餘年,現居美國田納西州的納什維爾。特別喜歡描繪大自然事物,像是昆蟲、花朵和動物。她親自撰文及繪圖的故事有《喜歡藝術的貓》(The Cat Who Got Framed,暫譯)和《愛香草的豆豆》(Vanilla Bean,暫譯)。

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