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孤獨者生活術
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孤獨者生活術

喜歡獨處,但又想與社會和諧共處的生活指南


作者:
Cosmetic 田中
譯者:
謝如欣

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內容簡介

內向者的平靜生存指南,日本超人氣心理師植木理惠高度讚揚
獻給喜歡獨處,又想與社會和諧共處的你

內向者的平靜生存指南
日本超人氣心理師植木理惠高度讚揚
獻給喜歡獨處,又想與社會和諧共處的你

★49萬人認同追蹤:感覺被拯救了!
孤獨並非特定族群的專利,而是每個人都可能經歷的人生課題。在人際關係複雜的現代社會中,孤獨感如影隨形,如何與之共存並在社會上順利生活,成為許多人內心亟欲解決的困擾:
‧沒有朋友
‧極度在意周圍人的目光
‧內向且不擅與人打交道
‧對職場聚餐感到莫名厭煩
‧不喜歡參加同學會或婚禮,甚至感到焦慮
‧雖然喜歡獨處,但也想要與社會和諧共處
對於擁有以上煩惱的人來說,這本書可以幫助你解決日常人際問題和情緒壓力,不用看別人臉色也能自在過生活。
本書作者Cosmetic田中除了在資訊業界身兼數職,同時也是一名研究孤獨心態的YouTuber,頻道追蹤人數高達49萬。他經常以過來人的身分結合獨到觀點與深刻體悟,剖析孤獨者的內心世界,並分享具體可行的生存之道,讓你即便不與人群社交,孤獨一人也能輕鬆應對各種挑戰,活出自己的人生。

★徹底破解孤獨之道
作者田中表示:「從學生時代開始,我就面臨無法融入群體的困擾。透過網路,接觸到許多感到孤獨的人,並且深入了解他們的心理狀況,在這個過程中,我發現了平靜度過每一天的方法。」一位經歷社交焦慮症的網友觀看田中的YouTube影片之後,對於要怎麼

作者簡介

Cosmetic 田中 孤獨心態研究者/YouTuber

Cosmetic 田中
孤獨心態研究者/YouTuber
千葉大學工學系畢業。除了在資訊業界身兼數職,同時也以資料分析和自身經驗為基礎,針對「在團體內孤立的人類心理及生存之道」進行研究。
平時透過YouTube發表獨到見解,引起日本年輕族群的共鳴,目前頻道的訂閱用戶已經超過49萬人(2022年4月至今)。
X(Twitter):@csmtc_tnk
https://x.com/csmtc_tnk
YouTube:コスメティック田中
https://www.youtube.com/@cos-tanaka

譯者簡介
謝如欣
喜愛探索各種未知世界的宅屬性雙子女。嘉師語教系畢業,於國小任教多年,現為專職譯者,以翻譯書籍和遊戲為主。
譯作有《頂尖業務員必備法則》、《世界氣候全解密》、《躁鬱人的機智生活》、《原諒,宇宙法則中最強大的祝福》等。
FB粉專:獨樹譯格
https://www.facebook.com/magata777/

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