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內容簡介
情緒來了怎麼辦?面對挫折,只能自我懷疑?
亞馬遜網路書店★★★★★繪本 化身EQ高手, 陪你心情轉個彎,世界變得不一樣!
★情緒教育不能錯過的好書,「將抽象的情緒管理方法,變成一看就懂的故事!」
★暢銷書《有一天》、《點》,暢銷作家 彼得.雷諾茲 療癒新作
★心理師聯合推薦,《紐約時報》暢銷書,《出版者週刊》、《學校圖書館期刊》、亞馬遜網路書店讀者五星好評推薦
當生活變得不順利時,書中的男孩決定先轉個彎、將沉重的「情緒行李」暫時放下。男孩拋下了他的「緊張兮兮」、「忐忑不安」、「畏畏縮縮」、「垂頭喪氣」,一路上他漸漸感到輕鬆、自信,積極往前,迎向挑戰。
彼得‧雷諾茲的畫風強烈、線條大膽、圖像清晰,畫面表現簡單,卻很扎實,描繪男孩放下情緒、堅持不懈,並接受自我的正向故事。
我們偶爾都會感到緊張、忐忑、憂慮和挫折,
當情緒負擔變得太沉重時,
不要害怕,把它們暫時都放下來吧!
有情緒,沒關係!試著深呼吸~
在覺察、認識自己的過程中,把心情小精靈找出來,一起練習收放自如的魔法!
★暢銷書《有一天》、《點》,暢銷作家 彼得.雷諾茲 療癒新作
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當生活變得不順利時,書中的男孩決定先轉個彎、將沉重的「情緒行李」暫時放下。男孩拋下了他的「緊張兮兮」、「忐忑不安」、「畏畏縮縮」、「垂頭喪氣」,一路上他漸漸感到輕鬆、自信,積極往前,迎向挑戰。
彼得‧雷諾茲的畫風強烈、線條大膽、圖像清晰,畫面表現簡單,卻很扎實,描繪男孩放下情緒、堅持不懈,並接受自我的正向故事。
我們偶爾都會感到緊張、忐忑、憂慮和挫折,
當情緒負擔變得太沉重時,
不要害怕,把它們暫時都放下來吧!
有情緒,沒關係!試著深呼吸~
在覺察、認識自己的過程中,把心情小精靈找出來,一起練習收放自如的魔法!
作者簡介
馬克‧柯拉喬瓦尼(Marc Colagiovanni)
童書作家及美國羅德島州的執業律師,其法律專業備受推崇,並熱愛寫作。本書是他的第一本圖畫書作品。目前與妻子和三個女兒定居於羅德島州。
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