BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 連載
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
把日子慢慢變好
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

把日子慢慢變好


作者:
黃山料

購書:

內容簡介

你想要和怎樣的自己,
共度餘生?

你想要和怎樣的自己,
共度餘生?

―――黃山料長達八年的日記―――
最誠實的自我對話,深掘潛意識的祕密

【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
★蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」
★總銷量破30萬本 華文暢銷作家

【內容簡介】

---------------------------------
情緒失控,是本能。
情緒穩定,是本事。
---------------------------------

本書以一段挫敗的愛情為開端,
你的情緒,想告訴你什麼?
你的潛意識,如何影響你的命運?

作者多年前發現自己內心有兩種聲音、兩個身分、兩種人格。
其一,是本能的我、本我
(無助的小孩)
其二,是客觀且理智的我
(具備思維、洞察力的少年)

透過身體裡「兩種人格」的互相探問,練習「覺察情緒」,進而提升「個體黃山料」在人際關係中的生存能力。內在的「少年」協助「本我」進行自我覺察、與自身情緒連結。建立健全的三觀———愛情觀、價值觀、人生觀。

明白「情緒」:找出情緒的來源、隨時確保和自己的情緒做連結。
明白「自我」:分析自己的感受,才能釐清自己嚮往的人生藍圖。
明白「愛情」:相愛是本能的吸引,但幸福與否,

作者簡介

黃山料

Instagram: iam_3636

出版作品

失戀療傷小說《餘生是你 晚點沒關係》
青春戀愛小說《好好再見 不負遇見》
療癒系散文集《好好生活 慢慢相遇》

奇幻初戀小說《那女孩對我說》
青春疼痛小說《人間孤獨 卻與你一見如故》
心靈救贖小說《心很小 裝喜歡的事就好》
自我探索散文《把日子慢慢變好》

得獎佳績

2023 蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」
2022 蝦皮書城暢銷榜TOP1
2022 誠品「年度暢銷 總冠軍」
2021 誠品書店心理勵志榜:年度暢銷TOP1

購買前的注意事項

相關推薦書刊

素食者【亞洲首部榮獲國際曼布克獎作品】
文學

素食者【亞洲首部榮獲國際曼布克獎作品】

韓江(한강),胡椒筒

266

成為星星的少女
文學 EP同步

成為星星的少女

高山一實

180

白 書籍優惠中
文學

韓江,張雅眉

179

隱藏的學校 書籍優惠中
文學

隱藏的學校

丹.米爾曼,殷麗君

234

不便利的便利店2 書籍優惠中
文學 先行發售

不便利的便利店2

金浩然,陳品芳

250

永不告別
文學 EP同步

永不告別

韓江,盧鴻金

294

少年來了【新裝紀念版】
文學

少年來了【新裝紀念版】

韓江,尹嘉玄

273

鏡之孤城【2018本屋大賞得獎作品】 書籍優惠中
文學

鏡之孤城【2018本屋大賞得獎作品】

辻村深月,劉愛夌

268

奇蹟淚水管理局:當眼淚成為貨幣…… 書籍優惠中
文學 EP同步

奇蹟淚水管理局:當眼淚成為貨幣……

崔昭望,簡郁璇

256

小說.夏日幽靈
文學 EP同步

小說.夏日幽靈

乙一,loundraw

168

源氏物語(六冊不分售)
文學

源氏物語(六冊不分售)

紫式部,林水福

2240

強風吹拂(二版)
文學 EP同步

強風吹拂(二版)

三浦紫苑,林佩瑾,李建銓,楊正敏

315

銀河鐵道之夜
文學

銀河鐵道之夜

宮澤賢治

82

角鴞與夜之王 完全版
文學 EP同步

角鴞與夜之王 完全版

紅玉いづき

270

毒吐姬與星之石 完全版
文學 EP同步

毒吐姬與星之石 完全版

紅玉いづき

225

買此商品的人也買了...

禁區系列06
文學 已完結

禁區系列06

燕熙

109

夫人的補湯 書籍優惠中
文學

夫人的補湯

春野櫻

174

娶妻過三關 書籍優惠中
文學

娶妻過三關

風光

158

影后的寵夫 書籍優惠中
文學

影后的寵夫

芳妮

158

拐妻有密招 書籍優惠中
文學

拐妻有密招

春野櫻

165

都怪深情釀了禍 書籍優惠中
文學

都怪深情釀了禍

夏晴風

245

劍魂如初4:因果不空 書籍優惠中
文學 已完結 EP同步

劍魂如初4:因果不空

懷觀

225

牽衫尾
文學

牽衫尾

葉國居

252

見字如來(甲辰年新版)
文學

見字如來(甲辰年新版)

張大春

300

鄰家哥哥的深夜調教
文學

鄰家哥哥的深夜調教

月染墨江

145

我隨意,你盡量
文學

我隨意,你盡量

王昭華

252

熟女記(17) 書籍優惠中
文學

熟女記(17)

卡牌

153

大淫俠 (19) 書籍優惠中
文學

大淫俠 (19)

七分醉

153

我心中有個不滅的宇宙 書籍優惠中
文學

我心中有個不滅的宇宙

不朽,Tonn Hsu許彤

313

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER✕哈哈台 漫畫時間裡的閒人?!