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解憂貓禪語:不生氣、不焦慮、不受他人影響,像貓一樣做自己
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解憂貓禪語:不生氣、不焦慮、不受他人影響,像貓一樣做自己


作者:
枡野俊明
譯者:
王蘊潔

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內容簡介

百萬暢銷作家枡野俊明原來也是愛貓之人!
60則讓心情更輕鬆的禪語×可愛爆擊的萌貓寫真,
學習像貓一樣做自己,在當下活得自由自在。
禪語就是安然自得人生路上的指引!

入選「世界最值得尊敬的100名日本人」,
百萬暢銷作家枡野俊明原來也是愛貓之人!
60則讓心情更輕鬆的禪語×可愛爆擊的萌貓寫真,
學習像貓一樣做自己,在當下活得自由自在。
禪語就是安然自得人生路上的指引!

枡野俊明說:「貓的生活方式,就是一種悟道的境界!」
貓只要吃飽了,即使美食當前也不屑一顧;
想靜一靜的時候,無論處於什麼環境,都能專注在自己身上。
像貓一樣,不在意任何事,自在過生活──這,就是禪的目標!

◎這世界很煩,但幸好我們有貓貓和禪語!
用可愛粉碎壞情緒!枡野俊明的貓禪語,把紛亂的情緒好好安放

在這個忙碌的世界裡,我們時常感受到心靈的波動和壓力,覺得焦慮不安、疲憊不已。
枡野俊明說:「為瑣事心煩時,禪語可以為我們解憂,發揮強大的作用。」他與貓共度生活,認為禪語與可愛的貓兒有著奇妙的相似性,都教導著我們如何放下煩惱、活在當下,擁有一顆自由自在的心。
枡野俊明以其深厚的禪修智慧結合通俗易懂的方式,闡釋傳承超過千年的智慧結晶──禪語,帶領我們在貓兒的陪伴下,一起尋找心靈寧靜和內在平衡。

◎不生氣、不焦慮、不被他人影響,
60則智慧禪語,向貓兒學習活在當下,享受生活美好的瞬間

書中匯集了60則古老的禪語,集結了枡野俊明獨特的禪修見解與故事,帶領讀

作者簡介

枡野俊明

枡野俊明

一九五三年出生,曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學環境設計系教授。自玉川大學農學院畢業之後,在大本山總持寺修行。從事「禪庭園」的創作活動,在日本國內外都獲得高度肯定。首位獲得藝術選獎文部大臣新人獎的庭園設計師。二○○六年,被《News Week》雜誌日文版選為「世界上最值得尊敬的一百位日本人」之一。主要作品有加拿大位於東京的大使館,和東急澀谷藍塔大飯店的日本庭園設計。著有《不生氣的心》、《整理的禪》等豐富作品。

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