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內容簡介
你是時間的主人，
還是時間的奴隸？
《紐約時報》、亞馬遜書店評選
「最佳非文學作品」！
榮獲美國四大媒體「年度最佳書籍」――
《芝加哥公共圖書館》、
《哈潑時尚》、《君子》、《Electric Lit》
美國當代最受矚目的天才藝術家，
一本重新定義幸福的時間史詩！
✦✧✦
努力工作永遠得不到自由。
加快工作速度的唯一回報，就是面臨更多的工作。
要擺脫這個惡性循環，「解放時間」是你唯一的答案。
我們相信時間就是金錢，一生永遠無法脫離「時鐘」生活，但……真的是如此嗎？
一天24小時、一小時60分鐘、一分鐘60秒，為了有效利用時間，人們不斷追求效率，結果一生都在忙碌中度過，直到生命的盡頭，卻發現自己根本沒有好好活過。但我們的人生，難道不能過得更人性、更自由？
天才藝術家珍妮．奧德爾認為，時間不是一種「標準化」的單位，而是形成「可能性」的媒介，可以伴隨花草的生長、鳥類的遷徙和懸崖的侵蝕，體現萬物的幻化與無常；享受等待和欲望的彈性，掌控時間，而不是被時間壓迫……只要跳脫線性思考，解放商品化的時間認知，就能看見時間的縱深與寬闊。
順境和逆境都是人生的體驗，所有存在的事物都是時間的表現，生命的意義不在於活得更長或是更有成就，而是如何在任何特定的「時刻」展現出熱情、活得更有生命力，真正的
「最佳非文學作品」！
榮獲美國四大媒體「年度最佳書籍」――
《芝加哥公共圖書館》、
《哈潑時尚》、《君子》、《Electric Lit》
美國當代最受矚目的天才藝術家，
一本重新定義幸福的時間史詩！
✦✧✦
努力工作永遠得不到自由。
加快工作速度的唯一回報，就是面臨更多的工作。
要擺脫這個惡性循環，「解放時間」是你唯一的答案。
我們相信時間就是金錢，一生永遠無法脫離「時鐘」生活，但……真的是如此嗎？
一天24小時、一小時60分鐘、一分鐘60秒，為了有效利用時間，人們不斷追求效率，結果一生都在忙碌中度過，直到生命的盡頭，卻發現自己根本沒有好好活過。但我們的人生，難道不能過得更人性、更自由？
天才藝術家珍妮．奧德爾認為，時間不是一種「標準化」的單位，而是形成「可能性」的媒介，可以伴隨花草的生長、鳥類的遷徙和懸崖的侵蝕，體現萬物的幻化與無常；享受等待和欲望的彈性，掌控時間，而不是被時間壓迫……只要跳脫線性思考，解放商品化的時間認知，就能看見時間的縱深與寬闊。
順境和逆境都是人生的體驗，所有存在的事物都是時間的表現，生命的意義不在於活得更長或是更有成就，而是如何在任何特定的「時刻」展現出熱情、活得更有生命力，真正的
作者簡介
珍妮．奧德爾
奧克蘭藝術家，觀鳥愛好者。畢業於加州大學柏克萊分校英國文學系，並在舊金山藝術學院取得碩士學位。曾在史丹佛大學教授藝術相關課程，擔任過紐約公立圖書館、Google、舊金山規劃局等地的駐站藝術家，藝術作品也曾在世界各地展出。
除了藝術創作之外也積極投入文字的書寫，對當代的各種社會現象進行深入剖析，也因為視角獨特而受到高度評價，作品散見《紐約時報》、《大西洋月刊》、《巴黎評論》、文學雙月刊《The Believer》、《McSweeney''s》等媒體，並曾多次受邀到美國各地的大學、獨立藝術家活動、Google進行演講。
2019出版的《如何「無所事事」》聚焦現代社會的「注意力危機」，一推出就獲得廣大的迴響，並登上《紐約時報》暢銷書排行榜，也獲選《時代》雜誌、《紐約客》的「年度最佳書籍」，以及歐巴馬總統的「年度推薦好書」。
除了藝術創作之外也積極投入文字的書寫，對當代的各種社會現象進行深入剖析，也因為視角獨特而受到高度評價，作品散見《紐約時報》、《大西洋月刊》、《巴黎評論》、文學雙月刊《The Believer》、《McSweeney''s》等媒體，並曾多次受邀到美國各地的大學、獨立藝術家活動、Google進行演講。
2019出版的《如何「無所事事」》聚焦現代社會的「注意力危機」，一推出就獲得廣大的迴響，並登上《紐約時報》暢銷書排行榜，也獲選《時代》雜誌、《紐約客》的「年度最佳書籍」，以及歐巴馬總統的「年度推薦好書」。
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