我們想要什麼？

明知他不適合，還是繼續跟他在一起？
為了工作付出一切，才能證明自我價值？

我們之所以痛苦，是因為想要的太多，
卻不知道自己真正想要的是什麼。

──了解你的欲望，才能活出真實自我──

家境富裕、生活美滿的社交名媛泰莎，臨終前才承認自己說了一生的謊言；已婚的傑克必須透過花錢找伴遊，才能維繫自己的婚姻；遭到約會強暴的亞絲翠，不明白自己為何沒有求救……他們都是心理治療師夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber）的客戶，其背景和困擾各不相同，但所有人都被一個共同的問題糾纏：「我真正想要的是什麼？」

▍欲望是一面鏡子，反映出你的真實自我
生而為人，我們有各種欲望，有的欲望相當普遍（想要被愛、想要被關注），有的欲望則相當矛盾（想有歸屬感，但也想保有自由），以及那些不應該想要的欲望。

因此，我們不會把所有欲望展現出來，對於不符合社會規範或自我信念的欲望，我們往往會否認、隱藏或壓抑，然而無法實現的欲望不會消失，只會變形，就像書中渴望被他人認同的思茵，將自己變成了一個工作狂；莎曼莎和男友之所以頻繁吵架，是為了重拾過去的激情──事實上，那些祕密的欲望，才是通往內心真實自我的關鍵。

▍走進諮商室，是為了理解和接受原本的自己
一名心理治療師邀請我們走入她的諮商室，她以富含文學性的視

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夏洛特．福克斯．韋伯（Charlotte Fox Weber）

心理治療師。生於美國康乃狄克州和巴黎，隨後就讀於布里斯托大學，主修英語和哲學，並於塔維斯托克與波特曼信託基金會、精神分析學院、WPF和倫敦攝政大學接受心理治療訓練。她是英國心理治療委員會（UKCP，全名為UK Council for Psychotherapy）的註冊與合格會員，也是英國心理諮詢與心理治療協會（MBACP，全名為British Association of Counselling & Psychotherapy）的註冊成員。
夏洛特於二○一五年創辦了「生命學院心理治療」（The School of Life Psychotherapy），目前於私人診所執業，並是「檢視人生」（Examined Life）的共同創辦人，她還是約瑟夫和安妮．阿爾伯斯基金會的董事會成員之一。
本書是她的第一本商業著作。