- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列,新刊上架可獲得通知!
內容簡介
大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」「腸リンパを流せば驚くほどお腹がやせる」著者、
”深部リンパ節開放マッサージ”開発者が指導者のみに伝えてきた「やせる」秘技を教えます!
起きている間に活動し続けた筋肉は緊張し「張り筋」状態。
そのまま寝ると、老廃物や脂肪が蓄積し排出できなくなります。
運動してもなかなかやせない、理想の体型にならない、体のあちこちが痛む・・・
それは「張り筋」が原因です!
「張り筋」のまま運動やマッサージしても、老廃物や脂肪が排出されず、溜まりやすい状態になってしまいます。
「張り筋」を骨からはがし、ふわっとやわらかい筋肉に戻すマッサージ。
深部リンパマッサージのプロたちにのみ伝えられていた方法を誰でも簡単にできるよう開発しました。
はがして流すから老廃物が根こそぎ流れ、ふわふわ筋肉に生まれ変わる!
寝る前に行い、そのまま寝るからこそ
寝ている間にほぐれ、ゆるんだ体に新しい血液、酸素、ホルモンが循環。脂肪を排出しどんどんやせる!若返る!
さらに・・・
やせるだけじゃない!すごい効果!
張り筋によって圧迫されているリンパ管や血管が緩み、血行、リンパが促進。痛みや不調が改善。
血行、代謝があがり寝ている間に新しい酸素、ホルモンを循環させることで、肌質・髪のツヤもアップ。
体の可動域や筋肉の使われ方が変わりスタイルアップ。リバウンドしないやせ体質に。
作者簡介
夜久ルミ子
日本知名作者。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。