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![得意淡然,失意泰然!從執著到解脫的生活哲學:不為物役、放下痴心、切忌放縱、懂得彎腰……少點預設期待,人生會更自在! 得意淡然,失意泰然!從執著到解脫的生活哲學:不為物役、放下痴心、切忌放縱、懂得彎腰……少點預設期待,人生會更自在!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/216436/216436_1.jpg)
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內容簡介
欲望不是罪,罪在無休止的欲望
堵住悠悠之口,將命運掌握在手
在繁忙的現代生活中,找到屬於你的平和
佛教智慧+生活實踐,從十個角度培養內心的快樂源泉
【痛苦與欲望的關係】
欲望並不是罪過,但無休止的欲望卻會導致痛苦和煩惱。
佛教的五欲觀念告訴我們,欲望無盡而生命有限,唯有放下占有心,才能獲得內心的豁然開朗。容許生活中存在一些缺憾,不必事事追求完美,才能減少煩惱,獲得真正的自由。
【付出與快樂的連繫】
快樂並非源自享受的多寡,而是因為付出的多寡。
一個善念的萌生,可以帶來無限的快樂,並強調分享是讓快樂加倍的唯一方法。作者鼓勵讀者少一些預設的期待,以更自在的心態關懷他人,並且提醒不要貪圖小便宜,因為這樣反而會吃虧。
【內心修養與幸福】
幸福其實就在我們自身之中,與其總是盯著外界,不如從自己身上找原因。
對別人的不滿往往反映了自身修養的不足,作者建議讀者堵住悠悠之口,不要輕易評判他人。書中強調命運掌握在自己手中,不應寄託於他人,唯有做好自己,才能夠有資格去指責他人,找到真正的幸福。
【寬容與人生的良藥】
用苛求完美的眼光永遠找不到朋友,發脾氣是永遠吃虧的事。
過於苛求完美只會讓我們找不到真正的朋友,並強調發脾氣是一種永遠吃虧的行為。書中建議讀者學會寬容,放下怨恨
堵住悠悠之口,將命運掌握在手
在繁忙的現代生活中,找到屬於你的平和
佛教智慧+生活實踐,從十個角度培養內心的快樂源泉
【痛苦與欲望的關係】
欲望並不是罪過,但無休止的欲望卻會導致痛苦和煩惱。
佛教的五欲觀念告訴我們,欲望無盡而生命有限,唯有放下占有心,才能獲得內心的豁然開朗。容許生活中存在一些缺憾,不必事事追求完美,才能減少煩惱,獲得真正的自由。
【付出與快樂的連繫】
快樂並非源自享受的多寡,而是因為付出的多寡。
一個善念的萌生,可以帶來無限的快樂,並強調分享是讓快樂加倍的唯一方法。作者鼓勵讀者少一些預設的期待,以更自在的心態關懷他人,並且提醒不要貪圖小便宜,因為這樣反而會吃虧。
【內心修養與幸福】
幸福其實就在我們自身之中,與其總是盯著外界,不如從自己身上找原因。
對別人的不滿往往反映了自身修養的不足,作者建議讀者堵住悠悠之口,不要輕易評判他人。書中強調命運掌握在自己手中,不應寄託於他人,唯有做好自己,才能夠有資格去指責他人,找到真正的幸福。
【寬容與人生的良藥】
用苛求完美的眼光永遠找不到朋友,發脾氣是永遠吃虧的事。
過於苛求完美只會讓我們找不到真正的朋友,並強調發脾氣是一種永遠吃虧的行為。書中建議讀者學會寬容,放下怨恨
作者簡介
時曼娟
時曼娟,知名心理學家、作家、人際關係專家。擁有心理學博士學位,主要研究人格心理學和行為科學。曾於多所著名大學授課,並在國際心理學會議上發表過多篇論文。其研究方法以跨學科的方式結合了心理學、社會學和人類學的觀點,旨在深入探討人類行為和社會互動的複雜性,致力於將心理學理論應用於日常生活中,助人們理解自己和他人,著有《生活微觀,日常行為的心理解碼》。
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