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![潛意識操控術,職場與社交中的心理暗示:窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發,提升自癒力與情商 潛意識操控術,職場與社交中的心理暗示:窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發,提升自癒力與情商](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/216430/216430_1.jpg)
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內容簡介
◎不開心時裝出笑臉,真的可以開心起來嗎?
◎記憶可靠嗎?心理暗示能把虛假記憶植入大腦?
◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥?
◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺?
健康管理、社會交往、家庭教育、心理催眠……
利用心理暗示喚醒潛能,打破思維定式,實現人生突破!
▎幸福感增加:從心理暗示中尋找快樂
接納自己是快樂的關鍵,而心理暗示則能夠幫助我們更好地接受自己,進而提升幸福感。這一部分強調了正向心理暗示的重要性,並提供了實用的技巧來增加日常生活中的快樂感受。
▎壓力管理:從精神上減壓
透過改變思維方式,我們可以減少對壓力的敏感度,從而更輕鬆地面對挑戰。書中還提供了具體的方法,如正確對待焦慮情緒、推倒思維定式等,來幫助讀者緩解精神壓力。
▎健康維護:超乎想像的自癒力
作者透過實例說明了安慰劑效應的神奇力量。書中強調身心是不可分割的整體,正向的心理暗示可以促進自癒能力,改善健康狀況。這一部分的內容讓讀者了解到,透過心理暗示,我們可以更好地維護自己的身體健康。
▎潛能開發:喚醒沉睡的巨人
作者指出改變潛意識是提升自我的關鍵,而心理暗示則是這一過程中的重要工具。透過設置正確的心理暗示,我們可以激發潛能,達到前所未有的高度。書中還提供了具體的方法,幫助讀者搭
◎記憶可靠嗎?心理暗示能把虛假記憶植入大腦?
◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥?
◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺?
健康管理、社會交往、家庭教育、心理催眠……
利用心理暗示喚醒潛能,打破思維定式,實現人生突破!
▎幸福感增加:從心理暗示中尋找快樂
接納自己是快樂的關鍵,而心理暗示則能夠幫助我們更好地接受自己,進而提升幸福感。這一部分強調了正向心理暗示的重要性,並提供了實用的技巧來增加日常生活中的快樂感受。
▎壓力管理:從精神上減壓
透過改變思維方式,我們可以減少對壓力的敏感度,從而更輕鬆地面對挑戰。書中還提供了具體的方法,如正確對待焦慮情緒、推倒思維定式等,來幫助讀者緩解精神壓力。
▎健康維護:超乎想像的自癒力
作者透過實例說明了安慰劑效應的神奇力量。書中強調身心是不可分割的整體,正向的心理暗示可以促進自癒能力,改善健康狀況。這一部分的內容讓讀者了解到,透過心理暗示,我們可以更好地維護自己的身體健康。
▎潛能開發:喚醒沉睡的巨人
作者指出改變潛意識是提升自我的關鍵,而心理暗示則是這一過程中的重要工具。透過設置正確的心理暗示,我們可以激發潛能,達到前所未有的高度。書中還提供了具體的方法,幫助讀者搭
作者簡介
李娟娟
李娟娟,知名心理作家、諮商心理師,致力於心理學科普讀物創作,尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究,代表性作品有《精神病院裡的正常人》、《心理學入門》、《心理的故事》等,長期穩坐心理學圖書暢銷榜,深受讀者喜愛。
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