幸福力教育，正向心理學的20節課：推薦書目×心智圖輔助×實用測驗，將心理學融入日常教學，從內而外塑造更美好的自我

正向心理學！開啟幸福生活的大門
【聽得懂、學得會、用得上的心理學著作】

◎心智圖輔助，正確掌握正向心理學的核心理念
◎家庭教育轉型指南，創建支持與鼓勵的成長環境
◎推薦書目與試卷，持續學習正向心理學，驗證學習成果

➔倡導幸福教育，孩子快樂學習，家長科學養育！

▎正向心理學的實用指南
本書是一本全面介紹正向心理學應用的專著，旨在透過教育實踐來提升個人和團體的幸福感。本書共分為二十章，每章節都針對一個特定的「正向」主題，如正向性格、情緒、心態等，深入探討如何在日常生活中實現這些理念。作者不僅解釋了每一正向元素的概念和重要性，還提供了實際的培養方法，使讀者能夠實踐這些理論，以達到更滿足、更健康的生活。

▎結構清晰，易於學習
本書每一章節都以清晰的結構展開，從基本概念的介紹到具體技巧的應用，再到深入的案例分析。此外，每章還附有心智圖，幫助讀者更好地理解和記憶核心概念。透過這樣的結構設計，本書不僅適合心理學專業人士閱讀，也適合對提升自我幸福感與生活品質感興趣的普通讀者。

▎促進家庭和教育的正向互動
本書特別強調家庭和教育環境在培養正向心理特質中的作用。書中深入討論了如何透過正向教育和教養策略，促進孩子的全面發展和家庭成員間的和諧互動。作者提出正向的家庭文化不僅能夠增強家庭成員的幸福感，也

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王薇華

王薇華，博士，MBA客座教授、正向心理學研究和實踐的專家，2010年率先提出正向心理學的新概念「幸福力」，倡導幸福不僅是感覺，更是一種可以學習的能力。已出版的著作有《沒心沒肺，你可以更快樂》。