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![從敏感到僥倖,無所遁形的40個人性弱點:洞察人性深處,破解心靈弱點,從內心重建自信與力量 從敏感到僥倖,無所遁形的40個人性弱點:洞察人性深處,破解心靈弱點,從內心重建自信與力量](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/216297/216297_1.jpg)
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內容簡介
►探索人類思想與外顯特徵,發現生活中的潛在心理問題
►理解嫉妒、虛榮、攀比等負面心態,學會有效管理情緒
►反思自我認知與行為模式,實現個人心靈的成長和突破
揭示內心黑暗面,重新認識自我,邁向成熟理性的生活!
▎心理弱點與個人成長
每個人都會在生活中遇到一些心理上的弱點,如懦弱、輕信、偏見和猜疑。這些特徵有時會讓我們錯失機會,或者在判斷上出現錯誤。懦弱讓我們不敢面對挑戰,輕信讓我們容易被他人誤導,偏見讓我們無法看到事情的全貌,猜疑則讓我們在沒有根據的情況下對他人產生不信任。我們在日常生活中不斷反思改進,才能逐步完善自我。
▎面對自我的挑戰
生活中的許多困擾來自於我們對自我的認知和對未來的期望。好面子、從眾、依賴和固執都是這些困擾的表現形式。好面子讓我們在意他人的看法,從而忽略了自我的真實需求;從眾心理讓我們失去獨立思考的能力,隨波逐流;依賴心理讓我們無法獨立面對生活的挑戰;固執則讓我們難以接受新的觀點和改變自己的思維方式。
▎情緒管理與心靈平衡
在追求自我成長的過程中,情緒管理和心靈的平衡至關重要。浮躁、極端、多變和反向思維都是我們需要克服的障礙。浮躁會讓我們失去耐心和冷靜,極端思維讓我們無法看到事物的多樣性,多變的性格則讓我們難以堅持自己的目標,反向思維讓我們故
►理解嫉妒、虛榮、攀比等負面心態,學會有效管理情緒
►反思自我認知與行為模式,實現個人心靈的成長和突破
揭示內心黑暗面,重新認識自我,邁向成熟理性的生活!
▎心理弱點與個人成長
每個人都會在生活中遇到一些心理上的弱點,如懦弱、輕信、偏見和猜疑。這些特徵有時會讓我們錯失機會,或者在判斷上出現錯誤。懦弱讓我們不敢面對挑戰,輕信讓我們容易被他人誤導,偏見讓我們無法看到事情的全貌,猜疑則讓我們在沒有根據的情況下對他人產生不信任。我們在日常生活中不斷反思改進,才能逐步完善自我。
▎面對自我的挑戰
生活中的許多困擾來自於我們對自我的認知和對未來的期望。好面子、從眾、依賴和固執都是這些困擾的表現形式。好面子讓我們在意他人的看法,從而忽略了自我的真實需求;從眾心理讓我們失去獨立思考的能力,隨波逐流;依賴心理讓我們無法獨立面對生活的挑戰;固執則讓我們難以接受新的觀點和改變自己的思維方式。
▎情緒管理與心靈平衡
在追求自我成長的過程中,情緒管理和心靈的平衡至關重要。浮躁、極端、多變和反向思維都是我們需要克服的障礙。浮躁會讓我們失去耐心和冷靜,極端思維讓我們無法看到事物的多樣性,多變的性格則讓我們難以堅持自己的目標,反向思維讓我們故
作者簡介
魏冰冰、劉璐、樂律心理
魏冰冰,劉璐
知名心理作家,研究領域涵蓋心理健康、應對機制和社會心理學等方面。
樂律心理
專業心理機構。
知名心理作家,研究領域涵蓋心理健康、應對機制和社會心理學等方面。
樂律心理
專業心理機構。
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