新手媽媽第一年！不完美，又如何：從懷孕到哺乳，從高品質陪伴到隔代教養，以親身經歷描繪角色轉變與自我發現

專為新媽媽們量身打造的育兒手記
詳細記錄從懷孕到育兒這段旅程的點點滴滴

尋找個人與母親角色間的平衡，
享受多重身分帶來的喜悅與挑戰！

本書不僅是一本貼心的育兒指南
更是一份關於成長、愛與自我發現的禮物──


▎肚子裡的陪伴──懷孕的那段時光
作者細述了在懷孕四到七個月間的經驗與感受。這不僅包括了身體上的變化，更有對未來母親角色的心理準備和情感波動。作者透過真實的描述，讓讀者深刻體會到懷孕期間的喜悅與挑戰。

▎哺乳，最原始的陪伴──育兒的初期階段
從現代餵養的靈活性到哺乳過程中遇到的困難，如夜裡堵奶的經歷，作者坦率地分享了自己的故事。這些故事不僅提供了實際的建議，也表達了無論選擇哺乳還是人工餵養，母愛都是不變的主題。

▎愛和粗養──如何平衡陪伴與管教
從日常記錄到耐心等待孩子成長，作者強調每一次的陪伴和回應都是對孩子的一種投資，可以培養出一個自信且穩定的小個體。

▎做個自私的媽媽又何妨──面對自己時，要誠實而自私
作者鼓勵媽媽們在育兒的同時，也要照顧好自己。無論是女兒第一次游泳時作者選擇去按摩，還是夜間不陪睡的決定，都闡述了作為一個媽媽，自我關愛同樣重要。

▎長到多大帶出去玩才合適──每段遷徙故事都帶有私人化的標籤
作者分享了自己帶著

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蔣瞰

蔣瞰，作家、資深媒體人。著有《晚上好，親愛的陌生人》、《深夜書房》、《山居普陀》、《山居莫幹》等。