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哈佛凌晨四點半(全球百萬冊紀念版):圓夢規劃×自我紓解×情緒管理×交友法則,掌握哈佛成功策略,從自我管理到社交技巧的全面提升!
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哈佛凌晨四點半(全球百萬冊紀念版):圓夢規劃×自我紓解×情緒管理×交友法則,掌握哈佛成功策略,從自我管理到社交技巧的全面提升!


作者:
韋秀英

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內容簡介

【明確目標+規劃行動,跟著哈佛學子改變自我】
情緒管理、創新思維、團隊合作、習慣優秀……
用哈佛教育理念提升個人競爭力,一步一腳印邁向成功!

「勤勞一日,可得一夜安眠;勤勞一生,可得幸福長眠。」

▎讓夢想走在路上──選擇什麼樣的理想,就會有什麼樣的人生
第一章強調了設定明確目標的重要性。透過詳細的計劃和實行步驟,作者指導讀者如何為自己的夢想累積資源並付諸實踐。本章以「哈佛小測試」幫助讀者自我檢測,並鼓勵將個人興趣與夢想相結合,同時學會如何正確面對挫折。

▎把勤奮培養成習慣──勤奮才是通向成功的捷徑
第二章論述了勤奮是如何成為通往成功的不二法門。透過勤奮,即便是天才也需要持續努力以維持其卓越性。本章以「哈佛小測試」加強讀者對於勤奮與智慧相輔相成的理解,並提醒讀者熱忱與持續的自我激勵是達成目標的關鍵。

▎讓發自內心的笑容一直掛在臉上──疏而不堵的情緒管理
第三章專注於情緒管理的重要性,指出控制情緒是達到內心平衡和成功的必要條件。作者介紹了控制負面情緒的策略,並透過實例教導讀者如何在生活中實踐這些策略。本章以「哈佛小測試」幫助讀者理解概念,還激勵他們將學到的知識應用於日常生活中。

▎學業都無法戰勝,你還能做什麼?──知識是最安全的財富
第四章把知識描述為最安全的財富。作者強調持續學

作者簡介

韋秀英

韋秀英,知名圖書企劃人,從事圖書編輯工作十餘年。編寫過《納蘭詞》、《氣質何來》、《心靜才能不浮躁》、《不著急》、《情商》、《逆商》等多本暢銷書。

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