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內容簡介
重新找回自己：不完美也沒關係！你不用活成別人眼裡的100分
★作者擁有15年心理諮詢經驗，熱門問答網站「知乎」超過107萬粉絲關注，其著作《了不起的我》狂銷近50萬冊。
★超過7,000位讀者好評，好評率100％，教你如何在困境中，找到一條可能的出路。
★書中含豐富的諮詢案例，作者以專業的心理學知識，幫人們改變消極錯誤的思維認知。
每個人都可以在這本書中的故事，
看到至少一個自己正面臨的困境與掙扎。
解開你的焦慮、迷茫、自卑與孤獨，
療癒你的內心世界，找回自己原來的樣子。
與原生家庭愛恨情仇的糾結，
夢想和現實生活吃不飽的殘酷距離，
不斷被人貼上標籤的生活……
人的成長包含很多痛苦、挫折、掙扎和領悟，
過程中很容易迷失自我，尤其是當現實不如意時。
童話故事裡，迷失的主角會走進黑森林，重新尋找自己是誰的答案。
你也需要走進你的黑森林，去尋找你是誰。
當你終於找到那個新的自我時，你會發現，你認得他！
他就是你原來的樣子。
那個還沒有因為受傷而害怕，能夠投入做事，也願意接近他人，
還會天真地打量世界，躍躍欲試地想要開始冒險的少年。
那個懷著初心，還沒有背負那麼多別人的目光的自己。
每個人的困境都是獨特的，但解決的方式都有跡可循。
全書中共分9個章節，透過自我練習，讓你找回真實的自
★超過7,000位讀者好評，好評率100％，教你如何在困境中，找到一條可能的出路。
★書中含豐富的諮詢案例，作者以專業的心理學知識，幫人們改變消極錯誤的思維認知。
每個人都可以在這本書中的故事，
看到至少一個自己正面臨的困境與掙扎。
解開你的焦慮、迷茫、自卑與孤獨，
療癒你的內心世界，找回自己原來的樣子。
與原生家庭愛恨情仇的糾結，
夢想和現實生活吃不飽的殘酷距離，
不斷被人貼上標籤的生活……
人的成長包含很多痛苦、挫折、掙扎和領悟，
過程中很容易迷失自我，尤其是當現實不如意時。
童話故事裡，迷失的主角會走進黑森林，重新尋找自己是誰的答案。
你也需要走進你的黑森林，去尋找你是誰。
當你終於找到那個新的自我時，你會發現，你認得他！
他就是你原來的樣子。
那個還沒有因為受傷而害怕，能夠投入做事，也願意接近他人，
還會天真地打量世界，躍躍欲試地想要開始冒險的少年。
那個懷著初心，還沒有背負那麼多別人的目光的自己。
每個人的困境都是獨特的，但解決的方式都有跡可循。
全書中共分9個章節，透過自我練習，讓你找回真實的自
作者簡介
陳海賢
陳海賢
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