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- 馬上登入
- 出版社: マガジンハウス
- 發售日: 2024年 05月 24日
- 版權到期日: 2024年 08月 23日
內容簡介
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まだ間に合う!
夏に備える体づくり。
夏に負けない体づくり、今すぐ開始!
無理のない暑熱順化トレーニング。
気温差で夏のお腹は疲れ気味。
調子が悪いときの腸活考。
家のお風呂でも効果あり!
サウナで汗をかきやすい体に。
ぐっすり眠って心地よく起きる。
夏の快眠は小さな気づきから。
休んでも疲れが抜けません……。
それって、もしや副腎疲労?
熱中症対策にも欠かせません。
涼しくおしゃれな便利グッズ。
畑仕事、織物、ランニングを楽しむ人たちの
夏支度を拝見。
酸味と旨味で食欲増進、
爽やかな梅の力で元気をプラス!
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梅雨入り前のおうちメンテナンス。
[第2特集]
夏肌を守る、信頼コスメ。
最新UVケアと最強美白で
絶対焼かない!くすまない!
落としつつ潤わせるが正解。
大人のクレンジング&洗顔料。
化粧水+保湿で考える、
夏のシンプルスキンケア。
作者簡介
クロワッサン編集部
日本知名作者。
「クロワッサン」系列
![](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/214830/214830_1.jpg)
全系列作共5冊
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