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內容簡介
——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵——
☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆
教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足
⇀拉近你與最重要之人的距離↼
全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推
《一本你希望父母讀過的書》國際級心理治療師暖心新作
★蟬聯亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢榜冠軍★
獻給——
經常在人際關係中受挫、不懂得如何愛人、總是懼怕衝突、
找不到生命意義、卡在人生困境的每一個你
‧如何找到愛、保持愛?
‧如何更完善處理人際衝突?
‧如何從人生困境中解脫,應對變化和失去?
‧對你來說,什麼算是「活出滿足的人生」?
✺再珍惜的真誠關係,也不免會出現歧異、需要磨合
這是一本你會希望你愛的每個人都看過的書;因為人際關係不是光憑一方就成立,而是建立在雙向的連結上。事實是,沒有哪一段人際關係永遠一帆風順──有些討厭鬼,我們未必總是避得開;即使是相互在乎的、心愛的人,依然會有需要修復關係的時刻。
「關係中出現裂痕時,試圖修復永遠都不嫌晚。」本書陪伴你做好面對所有人際問題的準備:發展健康的自我意識,與他人建立更好的關係、更有效的溝通,令你與所愛之人更加親近。
✺人際卡關時,追問「為什
☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆
教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足
⇀拉近你與最重要之人的距離↼
全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推
《一本你希望父母讀過的書》國際級心理治療師暖心新作
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獻給——
經常在人際關係中受挫、不懂得如何愛人、總是懼怕衝突、
找不到生命意義、卡在人生困境的每一個你
‧如何找到愛、保持愛?
‧如何更完善處理人際衝突?
‧如何從人生困境中解脫,應對變化和失去?
‧對你來說,什麼算是「活出滿足的人生」?
✺再珍惜的真誠關係,也不免會出現歧異、需要磨合
這是一本你會希望你愛的每個人都看過的書;因為人際關係不是光憑一方就成立,而是建立在雙向的連結上。事實是,沒有哪一段人際關係永遠一帆風順──有些討厭鬼,我們未必總是避得開;即使是相互在乎的、心愛的人,依然會有需要修復關係的時刻。
「關係中出現裂痕時,試圖修復永遠都不嫌晚。」本書陪伴你做好面對所有人際問題的準備:發展健康的自我意識,與他人建立更好的關係、更有效的溝通,令你與所愛之人更加親近。
✺人際卡關時,追問「為什
作者簡介
菲莉帕・派瑞(Philippa Perry, 1957-)
出生英國柴郡沃靈頓。擔任心理治療師二十餘年,是自由寫作者,電視與廣播節目主持人,也是雜誌《紅》(Red Magazine)、《觀察家報》(The Observer)的煩惱答問專欄作家。
著有百萬暢銷書《一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)》、《如何維持情緒健康》(How to Stay Sane),以及圖像小說《心理治療圖解》(Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy)。
曾參與製作紀錄片,包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》(The Truth about Children Who Lie)、《情感時代》(The Age of Emotion)、《屈辱》(Humiliation),以及為BBC 4製作的《性、謊言與吻痕》(Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story)、《如何成為超現實主義者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry)。除此之外,也曾為《衛報》製作「知心阿姨煩惱相談室」系列動畫,並參與許多廣播和電視節目。
現與身為藝術家的丈夫葛瑞森・派瑞(Grayson Perry)一起住在倫敦,育有一名已經成年的女兒、同時也是插畫家的弗洛・派瑞(Flo Perr
著有百萬暢銷書《一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)》、《如何維持情緒健康》(How to Stay Sane),以及圖像小說《心理治療圖解》(Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy)。
曾參與製作紀錄片,包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》(The Truth about Children Who Lie)、《情感時代》(The Age of Emotion)、《屈辱》(Humiliation),以及為BBC 4製作的《性、謊言與吻痕》(Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story)、《如何成為超現實主義者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry)。除此之外,也曾為《衛報》製作「知心阿姨煩惱相談室」系列動畫,並參與許多廣播和電視節目。
現與身為藝術家的丈夫葛瑞森・派瑞(Grayson Perry)一起住在倫敦,育有一名已經成年的女兒、同時也是插畫家的弗洛・派瑞(Flo Perr
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