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內容簡介
選擇只是表象，節制才是唯一的自由，
想不被外在束縛，那就先管理好自己吧！
能掌握自己的人，才是最有力量的人！
★全球暢銷現代哲學作家萊恩．霍利得首度推出斯多葛美德系列新作★
★售出中、韓、泰、俄、波、德、荷、西、義、英等20國版權★
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書★
選擇只是表象，節制才是唯一的自由，
想不被外在束縛，那就先管理好自己吧！
能掌握自己的人，才是最有力量的人！
本書提供了如何掌控自我、重獲平靜喜悅的54種方法！
此系列作品透過豐富的歷史名人事蹟，結合斯多葛哲學的核心思想，
深入探討「勇氣」、「自律」、「正義」和「智慧」四大美德，探索了古希臘哲學在現代社會中的實踐方式。
無論是追求個人成長，還是在複雜的現代生活中尋找方向，這些古老的美德猶如指南針，帶領我們走向更加美好的人生。
此系列的第二部作品，探索對於個人來說最重要的美德──「自律」。
它代表了節制、克己、從容、平衡，幫助我們實現理想和長遠目標，也讓我們獲得真正、持久的自由和內在的平靜。
自律──
一種在任何情況下對自己行為和選擇的掌控，
既保持理性和冷靜，避免過度放縱，又明白何時需要節制的能力。
許多人覺得自律艱難，常被放縱的誘惑所困。這使得我們需要反思：
我們追求什麼樣的生活？我們渴望什麼樣的成就？
★售出中、韓、泰、俄、波、德、荷、西、義、英等20國版權★
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書★
選擇只是表象，節制才是唯一的自由，
想不被外在束縛，那就先管理好自己吧！
能掌握自己的人，才是最有力量的人！
本書提供了如何掌控自我、重獲平靜喜悅的54種方法！
此系列作品透過豐富的歷史名人事蹟，結合斯多葛哲學的核心思想，
深入探討「勇氣」、「自律」、「正義」和「智慧」四大美德，探索了古希臘哲學在現代社會中的實踐方式。
無論是追求個人成長，還是在複雜的現代生活中尋找方向，這些古老的美德猶如指南針，帶領我們走向更加美好的人生。
此系列的第二部作品，探索對於個人來說最重要的美德──「自律」。
它代表了節制、克己、從容、平衡，幫助我們實現理想和長遠目標，也讓我們獲得真正、持久的自由和內在的平靜。
自律──
一種在任何情況下對自己行為和選擇的掌控，
既保持理性和冷靜，避免過度放縱，又明白何時需要節制的能力。
許多人覺得自律艱難，常被放縱的誘惑所困。這使得我們需要反思：
我們追求什麼樣的生活？我們渴望什麼樣的成就？
作者簡介
萊恩．霍利得 Ryan Holiday
萊恩．霍利得 Ryan Holiday
全球頂尖的思想家和作家，著有《勇氣在召喚》、《自律即命運》、《失控的自信》、《挫折逆轉勝》、《駕馭沉靜》、《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》等多本暢銷書。他的作品已被翻成四十多種語言，全球銷售量已超過一千萬冊。
全球頂尖的思想家和作家，著有《勇氣在召喚》、《自律即命運》、《失控的自信》、《挫折逆轉勝》、《駕馭沉靜》、《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》等多本暢銷書。他的作品已被翻成四十多種語言，全球銷售量已超過一千萬冊。
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