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內容簡介
★当当網心理學新書榜第一名,長踞心理類暢銷榜
★讀者好評超過27000多則,好評率100%
接受自己是個普通人、允許自己不完美
人生中一個真切的智慧,就是「首先意識到父母是普通人,
接著意識到自己是普通人,再意識到孩子是普通人」。
如何學會接納這份普通?如何去允許自己做不到時刻高效、完美?
這正是這本書想要傳遞給大家的。
50篇心理療癒漫畫,解開你放不下的心結
擁抱內在小孩,向煩惱說拜拜,對快樂說嗨
每個人內心深處,都住著一個小孩,
當得不到愛護時,我們會進入負面情緒的惡性循環,
甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷,
試著認識、理解、關心自己的內在小孩,
我們的內心才會真正成長。
徐慢慢和老公老趙、兒子小航,一家人領養了一隻流浪貓,取名「佛洛伊德」。某一天,佛洛伊德不小心孵出了一隻小鴨子,叫「為什麼鴨」。出於禽類的銘印效應,為什麼鴨破殼時,第一眼看到的是暖男貓佛洛伊德,就認他做媽媽了。佛洛伊德是個有智慧的好媽媽,每當鴨兒子遇到困惑,他都不厭其煩地給予溫暖的回應。本書就是根據他們日常相處中的對話和趣事所彙編的。
「他們是不是對我不高興了?」
「我是不是太小題大做了?」
「沒有人喜歡我吧?」
那些被一次次嚥下去的情緒,會變成心結,
★讀者好評超過27000多則,好評率100%
接受自己是個普通人、允許自己不完美
人生中一個真切的智慧,就是「首先意識到父母是普通人,
接著意識到自己是普通人,再意識到孩子是普通人」。
如何學會接納這份普通?如何去允許自己做不到時刻高效、完美?
這正是這本書想要傳遞給大家的。
50篇心理療癒漫畫,解開你放不下的心結
擁抱內在小孩,向煩惱說拜拜,對快樂說嗨
每個人內心深處,都住著一個小孩,
當得不到愛護時,我們會進入負面情緒的惡性循環,
甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷,
試著認識、理解、關心自己的內在小孩,
我們的內心才會真正成長。
徐慢慢和老公老趙、兒子小航,一家人領養了一隻流浪貓,取名「佛洛伊德」。某一天,佛洛伊德不小心孵出了一隻小鴨子,叫「為什麼鴨」。出於禽類的銘印效應,為什麼鴨破殼時,第一眼看到的是暖男貓佛洛伊德,就認他做媽媽了。佛洛伊德是個有智慧的好媽媽,每當鴨兒子遇到困惑,他都不厭其煩地給予溫暖的回應。本書就是根據他們日常相處中的對話和趣事所彙編的。
「他們是不是對我不高興了?」
「我是不是太小題大做了?」
「沒有人喜歡我吧?」
那些被一次次嚥下去的情緒,會變成心結,
作者簡介
徐慢慢心理話
徐慢慢是一個心理諮詢師的漫畫形象。
「徐慢慢心理話」是由「看見心理」平台的心理諮詢師、畫師組成的心理學漫畫團隊。他們以「看見心理」平台真實的諮詢案例為基礎,進行內容策劃和漫畫製作,目前已發表條漫400餘篇,吸引了數百萬的讀者。
已出版作品:《抱住棒棒的自己》
「徐慢慢心理話」是由「看見心理」平台的心理諮詢師、畫師組成的心理學漫畫團隊。他們以「看見心理」平台真實的諮詢案例為基礎,進行內容策劃和漫畫製作,目前已發表條漫400餘篇,吸引了數百萬的讀者。
已出版作品:《抱住棒棒的自己》
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