福流．幸福的極致體驗

※ 本書為新版書，原版書名為：《人心可鑑：現代科學心理學家的實驗與發現》

〞這種體驗其實就是一種幸福的極致狀態——澎湃的福流。它讓人欣喜若狂、如癡如醉、歡樂至極。我就是沉浸在福流的體驗中完成的這本書。“

國際「文化心理學」大師、加大柏克萊分校「教學優秀獎」學人、北京清華心理系教授寫給一般人的心理學常識與通識。

本書以64篇散文形式的短篇開講，從愛情、親情、友情、思考創新與工作成就等大眾關注的事物切入，也由著名的人生高峰體驗「福流」（flow）開始，援引國際心理學界的眾多科學實驗進行解讀，這本書既可解憂，也意圖帶領讀者們超越各種對心理學既定想法及行為，理解真正科學心理研究的終極關懷。

什麼是「福流」？它其實就是源於一九七五年，「美國著名的心理學家米哈里．齊克（Mihaly Csikszentmihalyi）發表了他歷經15年的研究成果。從一九六○年開始，他追蹤觀察了一些特別成功的人士，包括科學家、企業家、政治家、藝術家、運動員、鋼琴師、國際象棋大師，等等。結果發現，這些人經常談到他們一個共同的體驗：在從事自己喜歡的工作時，他們全神貫注的忘我狀態，時常讓他們遺忘了當前時間的流逝和周遭環境的變化。原來這些成功人士在做事情的時候，完全出自於他們內在的興趣，樂趣來自於活動本身，而不是任何外在的誘因（如報酬、獎勵、

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彭凱平

北京清華大學心理系系主任，清華柏克萊心理學高級研究中心和清華大學社科學院積極心理學研究中心主任。曾任美國加州大學柏克萊分校心理學系及東亞研究終身教授，美國心理學會科學領導小組成員，柏克萊加州大學社會人格心理專業主任等國際職務，是國際文化心理學研究領域的領軍人物之一。

彭教授曾發表220多篇學術期刊論文，多次獲得重要學術獎項，出版學術專著多部，曾被美國「人格與社會心理學會」評為全世界論文引用最多的中青年社會心理學家，入選Elsevier「2015年中國高被引學者」（Most Cited Chinese Researchers）十大心理學家之一。