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內容簡介
★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★
舒適圈並非危險的地方！這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為打造最美好的生活奠定基礎。
內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】，一步步讓你邁向真正熱愛的人生
● 打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！
1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）
2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）
3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）
4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）
5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）
6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）
7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）
8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）
9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）
10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）
● 上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？
作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。
→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。
● 大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？
作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的
● 打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！
1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）
2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）
3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）
4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）
5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）
6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）
7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）
8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）
9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）
10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）
● 上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？
作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。
→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。
● 大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？
作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的
作者簡介
克莉絲汀‧巴特勒（Kristen Butler）／作者；姚怡平／譯者
【作者簡介】
克莉絲汀‧巴特勒（Kristen Butler）
暢銷書作家，也是網路社群「正向力量」（The Power of Positivity）的執行長，這個社群在全世界有5000萬粉絲。她在2022年得到《成功雜誌》（SUCCESS Magazine）的新興企業家獎。她在個人成長領域裡是領導人、作家與夢想家，擁有寬闊的胸襟與真誠，她的使命是要幫助社會進步。
【譯者簡介】
姚怡平
台灣人，譯作五十冊，譯有《好人總是自以為是》、《成大事者，懂記仇》、《為什麼聰明人會做蠢事》、《為何時間不等人》、《陰屍路的黑暗療癒》、《叢林之書》、《格雷的畫像》等。
工作聯絡信箱：joyce.yao@gmail.com
克莉絲汀‧巴特勒（Kristen Butler）
暢銷書作家，也是網路社群「正向力量」（The Power of Positivity）的執行長，這個社群在全世界有5000萬粉絲。她在2022年得到《成功雜誌》（SUCCESS Magazine）的新興企業家獎。她在個人成長領域裡是領導人、作家與夢想家，擁有寬闊的胸襟與真誠，她的使命是要幫助社會進步。
【譯者簡介】
姚怡平
台灣人，譯作五十冊，譯有《好人總是自以為是》、《成大事者，懂記仇》、《為什麼聰明人會做蠢事》、《為何時間不等人》、《陰屍路的黑暗療癒》、《叢林之書》、《格雷的畫像》等。
工作聯絡信箱：joyce.yao@gmail.com
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