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內容簡介
★亞馬遜Amazon、博客來、誠品書店暢銷第一名《靜坐》中英文系列,最新鉅作!
★最現代化的文字,說明精、氣、神人身三寶的真實意義!
★對於流水般易逝的生命力,揭露喚回的妙方!
★以雙手蹻引為自己作出最好的療癒!
★用最簡單的呼吸法門解決最複雜的身心困擾!
現代生活忙碌而繁雜,自然環境受到嚴重破壞,人心紛亂無所適從,日常壓力高漲,很少有人能正確的呼吸,開啟自己的生命力!
「氣」有內在和外形所能夠影響到人類激發生命力一切可以用來趨使動力的一股由生命正氣盪滌出來的能量,所以它是我們人身上永不停歇的守護,生命中一直動而不息的就是它!
一個人到了生命的最後終點才會了解到炁息的重要性,而且它是完全有異於其他物質,世界唯一尋找不到任何形體的不可明狀的非物質能量,並且具備有不可思議的功能。
王薀老師多年從學各處明師及道家高功,深入黃庭、悟真等道藏,習得了許多不世出的罕見功法,對於「炁息」有著非比尋常的研究。
人類的老祖宗其實遺留給後代的子孫許多的智慧資源,這些資源都保留在醫學的傳統古籍上,也傳承到仙道祖輩當中,如果有仔細去探討和研究,許多地方只要好好地利用呼吸調息、導引動作,甚至於古代先人遺留下來的按蹻之術,漸漸地都會得到健康。
在本書中,老師把古代文字轉成現代人熟悉和貼切的用語做為學習的橋梁,以呼吸調息、導引氣功、按摩穴位......等等的方法來幫助我們打通身上鬱結的經絡、奇經八脈,以最簡便易行的方式,為現代人帶來能夠療癒身心、喚醒身體機能的妙方,值得現代人學習及典藏!
「氣」有內在和外形所能夠影響到人類激發生命力一切可以用來趨使動力的一股由生命正氣盪滌出來的能量,所以它是我們人身上永不停歇的守護,生命中一直動而不息的就是它!
一個人到了生命的最後終點才會了解到炁息的重要性,而且它是完全有異於其他物質,世界唯一尋找不到任何形體的不可明狀的非物質能量,並且具備有不可思議的功能。
王薀老師多年從學各處明師及道家高功,深入黃庭、悟真等道藏,習得了許多不世出的罕見功法,對於「炁息」有著非比尋常的研究。
人類的老祖宗其實遺留給後代的子孫許多的智慧資源,這些資源都保留在醫學的傳統古籍上,也傳承到仙道祖輩當中,如果有仔細去探討和研究,許多地方只要好好地利用呼吸調息、導引動作,甚至於古代先人遺留下來的按蹻之術,漸漸地都會得到健康。
在本書中,老師把古代文字轉成現代人熟悉和貼切的用語做為學習的橋梁,以呼吸調息、導引氣功、按摩穴位......等等的方法來幫助我們打通身上鬱結的經絡、奇經八脈,以最簡便易行的方式,為現代人帶來能夠療癒身心、喚醒身體機能的妙方,值得現代人學習及典藏!
作者簡介
王薀老師
一位喜愛現代及古典美學的追求者;一位古董藝術收藏家;一位雅好品茗的茶藝家,曾是台灣早期開創茶藝文化先進之一,共創立三家當代茶藝文化中心的品茗家;一位喜好鑽研天文曆算、陰陽術數以及重新整理各類失傳的命理占卜愛好者,包括《易經》、占星學、塔羅牌占卜和奇門遁甲,還有印度、西藏各類中西古代占卜法……一位修習各路門派的武學愛好者,從十四歲起追隨道家師父修學形意、八卦、太極拳、螳螂拳、鶴拳、少林彈腿、槍、棍、流星錘等等各家流派武學;一位致力保存傳統音樂薪傳的倡導者,創辦國樂、南管樂社和爵士樂團。老師也在年度演唱會中,和國內著名樂團配合演唱義演,裨益公益團體良多。老師自幼素愛閱讀並且收藏各類古籍善本、書畫,從東方的孔、孟儒家學說、仙道之學、佛家三藏十二部經典,以及西方的心理學、哲學和文化歷史皆有喜好研習與探究。於各項技藝方面,包含東西方各式繪畫技巧、書法、瑜珈、健身等等,近幾年來也不斷地研習歐洲瓷畫、金工和紙雕……。
老師早年也曾經商、創業有成,並曾受聘為諸多大小型企業、公司之管理顧問,對於經營之道亦有獨到之見解。
在其三十多年的教學生涯中,觀察到現代人身心上充斥著各種不同的困擾及需求,所以總是夜以繼日地運用多年來在不同的領域和傳承中所習得的人生體悟及知識分享給有緣大眾,並且很生活化地將艱澀難懂的經典理論結合於生活之中,希望能夠為現代人帶來心靈的療癒和儲備,使更多人能夠更實際地從生活
老師早年也曾經商、創業有成,並曾受聘為諸多大小型企業、公司之管理顧問,對於經營之道亦有獨到之見解。
在其三十多年的教學生涯中,觀察到現代人身心上充斥著各種不同的困擾及需求,所以總是夜以繼日地運用多年來在不同的領域和傳承中所習得的人生體悟及知識分享給有緣大眾,並且很生活化地將艱澀難懂的經典理論結合於生活之中,希望能夠為現代人帶來心靈的療癒和儲備,使更多人能夠更實際地從生活
「靜坐屑言集」系列
全系列作共4冊
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